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孕妇可以吃油桃吗
补充说明：孕妇可以吃油桃吗
a******W 2016-07-31 13:55
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕期适当食用油桃对孕妇有益。
油桃含有丰富的膳食纤维、铁质以及多种维生素，有助于促进消化和预防贫血。但因其含糖量较高，所以妊娠糖尿病患者需要监控摄入量以控制血糖水平。
孕期饮食需注意个人体质差异及过敏史。对于易过敏体质或已知对某些食物过敏者，应避免食用可能引起过敏反应的食物，如油桃。
在选择食材时，应考虑到其营养价值与安全性，并遵循适量原则，确保营养均衡且不过度摄入可能导致不良影响的物质。
2024-03-23 08:43
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医生回答(4)
林云翔 主治医师 三甲
提问
怀孕期间要注意饮食要营养丰富，要多吃水果和蔬菜，吃点西红柿、苹果、梨子什么的都挺好的。热性的水果不要吃，比如龙眼什么的。注意做好孕期保健。 油桃含多种维生素，营养丰富。尤其是新鲜油桃所含维生素C有助于身体吸收铁和维护免疫系统，对大人小孩都好。孕妇吃油桃要注意油桃虽好吃，但不能吃的太多。多吃油桃容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。油桃中富含维生素C和多种营养物质，有利于人体对铁元素的吸收和维护免疫系统，对于缺铁性贫血的孕妇来说，还有一定的补血功效，这些对孕妇和胎儿都是有一定的好处的。
2016-07-31 13:53
举报林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好， 油桃属于一种营养比较丰富的食品，孕妇适量吃点对胎儿和母亲都有好处，但每天不宜超过5个还需要分次服用，你目前的腹泻不知道是否严重，如果不严重，没有太大问题的，如果比较严重则需要到当地医院检查大便常规明确是肠炎还是消化不良，然后才能确定是否需要治疗，一个新鲜油桃中的维生素C几乎可以满足成人一天所需。另外，油桃养胃润肠，补血，含有较高的糖份，所以孕妇吃油桃可以补充维生素C和糖分等，对自己和胎儿的健康都有好处。可以适量的吃，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的
2016-07-31 13:53
举报荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，孕妇可以吃油桃吗是可以的，桃子营养丰富且食用价值高，但怀孕初期是不适合吃桃子的。首先桃子性热活血，而怀孕初期胎儿还不稳定，吃桃子易引起胎动不安，严重的甚至会造成流产。其次，怀孕后孕妇体质特殊，胃肠平滑肌张力减弱，消化食物速度减慢，常吃桃子易引起过敏，出现风疹、腹部疼痛、呕吐等症状。桃的营养丰富，性温，尤其含铁量很高，维生素C含量也丰富，对易贫血的孕妇很有好处，但不宜吃过多，吃多了会有生疮的风险，再有营养的食物，也不可吃过量，食物多样化，才能营养均衡。
2016-07-31 13:53
举报葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，油桃含多种维生素，营养丰富，有止咳化痰、补气健肾之功能，能降血压，可延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力的作用。油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。 油桃富含人体需要的多种营养元素，除了大量的糖分和氨基酸类的营养素外，还含有丰富的维生素C。成人一天所需的维生素C几乎可从一个新鲜油桃中获得。另外，油桃还有养胃润肠，补血的功效。其含有的糖份也较高，所以，孕妇吃油桃可以同时补充维生素C和糖分，对自己和胎儿的健康都有好处哦。
2016-07-31 13:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
