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黑茶的功效与作用
补充说明：黑茶的功效与作用
a******W 2016-07-30 22:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
黑茶具有减肥瘦身、降血脂、抗氧化、抗衰老、利尿解毒等功效与作用。由于黑茶的特殊性，如涉及健康问题或需要长期饮用，建议咨询医生或专业人士的意见。
1.减肥瘦身
因为黑茶中含有的咖啡因、茶碱等物质能够促进脂肪分解和代谢，从而达到减肥的目的。对于肥胖人群，可以通过饮用适量的黑茶来辅助减轻体重。建议每天饭后一小时左右喝一杯黑茶。
2.降血脂
由于黑茶中的茶多酚可以抑制体内胆固醇的吸收，降低血浆总胆固醇浓度，进而起到降血脂的作用。对于高血脂患者，可通过长期饮食能够有效控制血脂水平。建议每日摄入3-4杯为宜。
3.抗氧化
黑茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素类化合物，这些成分具有较强的抗氧化活性，能清除自由基，延缓细胞老化。经常适量饮用黑茶可美容养颜、改善皮肤质量。建议在早晨空腹时饮用效果更佳。
4.抗衰老
黑茶中的多种氨基酸、维生素及矿物质元素等对人体有益成分含量较高，有助于提高机体免疫力和抵抗力。适当食用黑茶对身体有好处。但不建议过量食用，以免引起肠胃不适。
5.利尿解毒
黑茶中的咖啡因和茶碱有利尿作用，能增加排尿频率和尿液排出量；同时其还具有一定的解毒功能，能帮助人体排除体内的有害物质。对于需要快速消除水肿或排毒者而言，适量饮用黑茶可提供一定帮助。一般情况下一天内饮用不超过500毫升为宜。
需要注意的是，虽然黑茶有一定的保健功效，但对于胃溃疡患者来说，大量饮用可能会刺激胃黏膜，导致病情加重。因此这类患者应避免过多摄入。
2024-02-10 09:30
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医生回答(4)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好， 黑茶的功效有：补充膳食营养，助消化、解油腻、顺肠胃，降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病，抗氧化、延缓衰老，延年益寿，抗癌、抗突变；降血压，改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病，杀菌、消炎；利尿解毒、降低烟酒毒害。
而黑茶的禁忌是忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因此，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因此，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。
2016-07-30 21:59
举报刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑茶的功效与作用有以下几点1.补充膳食营养黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。2.助消化、解油腻、顺肠胃黑茶中含有的大量的咖啡碱、维生素、氨基酸等有效成分对于人体消化有一定的作用，能够调节脂肪代谢，而且咖啡碱的刺激作用更能够提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。3.降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。4.抗氧化、延缓衰老，延年益寿黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而黑茶的功效与作用具有抗氧化
2016-07-30 21:59
举报李华 主治医师 三甲
提问
你好， 1、对治疗习惯性便秘有一定的效果。春季来临，是肠胃病易发时节，热饮黑茶，特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果。同时，饮用黑茶可消除腹胀，有治消化不良之妙用。
2、黑茶洗头可止痒秀发。黑茶(禅洱茯茶)中含有丰富的蛋白质、茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等。其中，蛋白质、茶多糖、维生素及矿物质等是毛发生长的必须营养成分，茶多酚等物质又具有抗菌，消炎，抗过敏等作用。因此黑茶(禅洱茯茶)茶汁是天然的营养护发香波，具有祛屑止痒护发的功效，长期使用可使您的秀发洁净而具有光泽。
2016-07-30 21:59
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
你好，黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。
黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。
2016-07-30 21:59
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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本品用于预防或治疗Ⅱ、Ⅲ度烧伤继发创面感染，包括对该药呈现敏感的肠杆菌科细菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌、肠球菌属，念珠菌等真菌所致者。
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