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产后便秘怎么办
补充说明：产后便秘怎么办
a******W 2016-07-04 19:29
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
产后便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、中药调理、肠道微生物调节、生物反馈疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善产后因骨盆肌肉松弛导致排便困难引起的便秘。
2.腹部按摩
采用顺时针方向轻柔地对腹部进行环形按摩，每日数次。腹部按摩能够促进胃肠蠕动，缓解产后的生理性腹肌紧张状态，从而辅助预防及改善便秘的发生。
3.中药调理
可选用枳实、厚朴、芒硝等通腑理气类中药进行煎煮服用。上述药物能有效增强胃动力，促进食物消化吸收，减少肠内容物滞留时间，进而减轻便秘症状。
4.肠道微生物调节
通过益生菌补充剂或发酵食品如酸奶、酸菜等来调整肠道微生态环境。特定益生菌株有助于恢复肠道正常功能，提高消化吸收效率，并产生有益代谢产物促进健康。
5.生物反馈疗法
利用专业设备监测身体信号，如肌肉活动，然后训练个体识别这些信号并学习控制它们。生物反馈可以帮助产妇认识并控制异常的生理反应模式，例如过度紧张的肛门括约肌收缩可能导致排便困难。
产后便秘应避免使用可能影响母乳喂养的药物，如硫酸镁制剂，若经过上述措施处理后效果不佳，建议咨询医生是否需要用药治疗。
2024-02-09 21:57
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，无论有没有便意，便秘严重的时候可以使用导泻药物。
2016-07-04 19:27
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
