发病时间:最近3个月
我孩子上高一,睡眠不好,难入睡,易惊醒
补充说明:我孩子上高一,睡眠不好,难入睡,易惊醒
a******W 2016-06-15 09:04
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精选回答(2)
你好,根据你的描述,应该是紧张性失眠引起的疾病,建议先每晚泡脚,喝牛奶,若无效,可口服百乐眠或甜梦口服液治疗。
2016-06-15 09:07
举报你好,。建议还是规律作息,保持良好的生活习惯,睡前可以适当吃点谷维素,或者适当轻微运动,有助于缓解神经,快速入眠,提高睡眠质量。
2016-06-15 09:03
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。