首页> 精神心理科> 睡不着觉> 小腿难受的睡不着觉是什么原因

精选回答(3)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

小腿难受的睡不着觉,可能是剧烈运动、缺钙、不安腿综合征等原因所导致的。

1、剧烈运动

如果在平时经常做比较剧烈的运动,可能会使乳酸在局部过度堆积,从而出现肌肉酸胀、疼痛等症状。可以通过卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行放松缓解。

2、缺钙

体内的钙元素摄入不足所造成的,可能会使肌肉的兴奋度有所升高,从而出现肌肉痉挛的情况,也会伴有下肢麻木等症状。可以多吃补钙的食物进行改善,比如虾米、大虾等,也可以遵医嘱配合使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

3、不安腿综合征

该疾病是指小腿深部在休息时出现难以忍受的不适,患者可能会出现下肢麻木、刺痛等症状。可以遵医嘱使用多巴丝肼片、卡左双多巴缓释片等药物进行治疗,也可以通过按摩的方式进行改善。

另外,还有其他的原因,比如腰椎间盘突出症、肌筋膜炎、骨质疏松症等,需要及时去医院进行检查,明确病因以后再进行治疗。

2023-07-28 01:33

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于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病,如骨关节炎,颈椎病,腰椎间盘突出症,股骨头坏死,各种骨折;关节镜微创技术治疗各种关节疾病。

提问

可能的原因是疲劳性筋膜炎,乳酸堆积所致的疼痛不适,建议你外用热水泡脚,外涂扶他林软膏配合烤电治疗,

2023-02-24 13:54

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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。

提问

可能的原因是疲劳性筋膜炎,乳酸堆积所致的疼痛不适,建议你外用热水泡脚,外涂扶他林软膏配合烤电治疗,

2016-04-27 08:16

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筋膜炎 (纤维织炎)

筋膜炎又称纤维织炎,只能算是一个综合的概念,近年来已少有采用。纤维织炎是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节,伴有疼痛及压痛,有时也可以在臀部发现。1904年Gower正式应用这个名词,他认为此病是组织的一种非特异性炎症,但并未能在病理学上得到证实。临床上所扪及的结节,实质上是一个局限性的脂肪结节,故又称脂肪疝。这种结节可能刺激周围神经末梢而产生局部肌痉挛和疼痛。这种结节用1%普鲁卡因封闭,疼痛可缓解。

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