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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

失眠可能表现为难以入睡或频繁醒来。
失眠可能涉及多种因素,包括心理压力、环境改变或生活习惯。这些因素可能导致神经递质失衡,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少,从而引起睡眠调节障碍。失眠会导致大脑皮层持续兴奋,进而影响入睡困难或睡眠维持障碍。长期失眠还会伴随日间功能损害,包括认知功能下降、情绪波动以及疲劳感。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病时,可能会出现失眠的症状。这是因为这些疾病的病理生理机制导致中枢神经系统过度激活,进而干扰正常的睡眠模式。
针对失眠症状,建议采取睡前放松技巧如冥想,并优化睡眠环境以提高舒适度。必要时,医生会根据具体情况给予相应药物治疗,如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等。

2024-02-19 15:37

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

失眠可能表现为难以入睡或频繁醒来。
失眠可能涉及多种因素,包括心理压力、环境改变或生活习惯。这些因素可能导致神经递质失衡,如5-羟色胺、去甲肾上腺素等减少,从而引起睡眠调节障碍。失眠会导致大脑皮层持续兴奋,进而影响入睡困难或睡眠维持障碍。长期失眠还会伴随日间功能损害,包括认知功能下降、情绪波动以及疲劳感。
如果患者存在焦虑症、抑郁症等精神疾病时,可能会出现失眠的症状。这是因为这些疾病的病理生理机制导致中枢神经系统过度激活,进而干扰正常的睡眠模式。
针对失眠症状,建议采取睡前放松技巧如冥想,并优化睡眠环境以提高舒适度。必要时,医生会根据具体情况给予相应药物治疗,如苯二氮卓类安眠药阿普唑仑片、佐匹克隆片等。

2016-04-15 23:03

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疾病百科

疾病百科

失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

  • 症状起因:一、环境原因:常见的有睡眠环境的突然改变。 二、个体因素:不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 三、躯体原因:广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠, 四、精神因素:包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠 五、安眠药或嗜酒者的戒断反应

  • 可能疾病: 家庭主妇综征合征 空巢综合症 经行失眠 职业妇女病 致死性家族性失眠症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:精神

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