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孕妇吃柚子皮
补充说明：孕妇吃柚子皮
h*****r 2016-04-15 11:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇吃柚子皮可以起到补充营养、健胃消食、美容养颜、润肠通便、清热解毒等作用。
1、补充营养
柚子皮中含有丰富的维生素、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，孕妇适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
2、健胃消食
柚子皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用可以起到健胃消食的作用。
3、美容养颜
柚子皮中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，孕妇适当食用可以促进机体的新陈代谢，有利于皮肤的健康，在一定程度上还可以起到美容养颜的作用。
4、润肠通便
柚子皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适当食用可以起到润肠通便的作用。
5、清热解毒
柚子皮中含有丰富的胡萝卜素、叶酸等营养物质，孕妇适当食用可以起到清热解毒的作用，还可以缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
但孕妇要注意适量食用柚子皮，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时到正规医院就医，以免延误病情。
2016-04-15 11:06
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医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
你好，你以上说的水果和瓜类都是可以吃的，这些水果含有很多维生素和氨基酸，是对孩子有好处的，并没有你说的对胎儿脑子不好的说法,在孕期是可以食用瓜果的，瓜子也是可以吃的，很多硬果对孩子的脑子有好处，所以，你不必担心，可以大胆的食用瓜果类，但一定注意卫生！
2016-04-15 11:06
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
常见检查：
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