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收腹带减肥有用吗
补充说明：收腹带减肥有用吗
a******W 2016-04-14 22:13
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精选回答(1)
刘正明 医师 大连医科大学附属第二医院 三甲
提问
收腹带减肥一般情况下有用。
收腹带能够对腹部起到承托的作用，可以减轻腹部的重量，对减肥能够起到一定的作用。而且收腹带还可以促进身体的血液循环，能够促进脂肪的代谢，对减肥也能够起到一定的辅助效果。但是使用收腹带时，一定要注意不可以绑的太紧，以免影响身体健康。
减肥期间除了使用收腹带，还需要配合合理饮食，避免吃一些高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、巧克力等。可以吃一些含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米等，也可以适当的增加一些有氧运动，比如跑步、游泳等，能够加速体内脂肪的燃烧，对于减肥有一定的帮助。另外减肥期间要避免过度节食，以免影响身体健康。
日常生活中患者要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还要避免长时间久坐，以免影响体内脂肪的燃烧。
2016-04-15 11:26
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医生回答(5)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
收腹带本身不能减肥。
使用收腹带可以提供一定的支撑力，有助于改善姿势，减少腹部肌肉负担。但并不能直接燃烧脂肪或改变新陈代谢速率。腹部赘皮堆积可能与饮食习惯、缺乏运动等非病理因素有关。建议采取均衡饮食和规律锻炼相结合的方式进行减脂。
针对腹部赘皮堆积引起的肥胖症状，可以通过调整饮食结构、增加有氧运动等方式来改善。患者平时应避免高糖高脂食物摄入过多，适当增加蔬菜水果比例，并保证每日适量运动量。
在考虑使用收腹带时，需注意选择合适松紧度以确保舒适性，并避免长时间佩戴影响血液循环。同时，还需结合科学膳食管理和适度体育锻炼，才能达到理想的健康效果。
2024-03-19 13:29
举报闵春水 主治医师 三甲
提问
你好，减肥最主要是通过锻炼加节食，这是要科学合理的，收腹带不建议长期使用，且效果不佳。 建议通过锻炼健身达到减肥效果，长期使用收腹带会导致血液循环障碍反而不好。 一般在产后六个月内瘦身效果是比较明显的，往往有人说产后用了收腹带并没有起到任何效果，其实任何事情都是需要坚持的，产后佩戴收腹带也是一样的。所以正确地使用产后收腹带,对产妇的腹部恢复大有好处。减肥还是运动节食比较安全。腹带束紧腹部，静脉就会受到压力，容易引发下肢静脉曲张或痔疮。腰紧腹时勒得太紧，还会造成腹压增高，导致韧带的支撑力下降，引起子宫脱垂、子宫后倾后屈、阴道前壁或后壁膨出等，并容易诱发盆腔炎、附件炎等妇科病。
2016-04-14 22:12
举报李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，收腹带减肥有用吗看你自己的情况的，最好的方法还是健康减肥。如果不是哺乳期了，可以适当的在晚餐上减量些或者是调整吃些热量少的。不建议用收腹带，因为导致内脏压力太大了。 收腹带有一定的作用，但是运动与合理饮食才是最健康的减肥方式。建议你每天运动30分钟以上，晚饭尽量少吃些蔬菜水果，多吃粗纤维食物，比如芹菜，香蕉等。 最好的方法还是健康减肥。如果不是哺乳期了，可以适当的在晚餐上减量些或者是调整吃些热量少的。不建议用收腹带，因为导致内脏压力太大了。
2016-04-14 22:12
举报李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，收腹带减肥有用吗希望你一定要好好重视的，一般产后使用一款优质的收腹带，效果是肯定的，早被中外妇科专家认可并推荐，专业优质的收腹带，具有一定的物理助缩功能，对于产后松弛的腹肌回缩、防止子宫下垂是有一定帮助的，随着市场的需求，更专业、更科学、功能更全的产后收腹带不断面市，如宫廷汉方产后收腹带，是新一代功能性专业产后收腹带， 饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
2016-04-14 22:12
举报万明 主治医师 三甲
提问
你好，减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，建议你看看以下一些建议的 一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走，做做家务，对身体也有好处。
二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯，慢慢就好了。
三、仰卧起坐。绝对行之有效。仰卧起坐不一定会运动到小腹，
但是它会让细胞知道这里不适合囤积脂肪。个人觉得虽然有点那个，但是效果确实可以肯定。
内在：多吃蔬菜，水果等清肠的食物，肚子里的油清少了，自然就达到目的了。
2016-04-14 22:12
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
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1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
