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衰老的原因
补充说明：衰老的原因
a******W 2016-04-01 15:26
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
衰老的原因可能包括细胞衰老、基因突变、内分泌失调、营养不良以及生活方式因素等，这些因素可能导致机体功能下降。建议定期体检，监测相关指标，以早期发现并干预潜在问题。
1.细胞衰老
随着细胞分裂次数增加，端粒缩短导致染色体不稳定和DNA损伤积累，影响细胞功能和活性，从而出现各种生理衰退现象。延缓细胞衰老的关键是减少氧化应激和炎症反应。例如，通过补充抗氧化剂如维生素E、C等可以减轻自由基对细胞的损害。
2.基因突变
由于遗传物质DNA序列改变引起的功能障碍，可能导致蛋白质结构异常或者失去活性，进而引发多种疾病。DNA修复酶是防止基因突变的重要分子，其活性受到多种因素调控。例如，使用烷化剂类化疗药物会导致DNA上亲电性基团烷基化，干扰正常代谢过程并诱发癌症发生风险上升。
3.内分泌失调
内分泌系统紊乱会影响激素水平稳定状态，当体内激素分泌过多或过少时，都可能会使机体的新陈代谢受到影响，从而加速身体老化。针对内分泌失调引起的皮肤粗糙等问题，可以通过调节内分泌来改善。比如遵医嘱服用雌激素替代疗法可缓解更年期综合症相关不适感。
4.营养不良
营养不良是指长期能量摄入不足，造成机体消耗大于摄取，导致身体各器官组织得不到足够的营养供应而逐渐衰竭的现象。为了支持免疫系统的健康运作，需要均衡饮食以满足每日所需的各类营养素。例如，适当食用富含锌的食物如牡蛎、牛肉等有助于增强免疫力。
5.生活方式因素
包括吸烟、饮酒、不规律作息、过度劳累等，这些因素都会导致身体机能下降，加速衰老进程。建议保持良好的生活习惯，如早睡早起、适量运动等，都有助于减缓衰老速度。
关注睡眠质量，保证充足休息时间，有利于维持正常的生物钟节律，也有利于延缓衰老。
2024-03-15 07:38
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医生回答(1)
刘红砖 主治医师 三甲
提问
皮肤和其他器官一样，随着年龄不断增加，都逐渐趋向衰老。皮肤的衰老是一种正常现象，从我们出生开始，皮肤老化的现象就一直存在，皮肤老化的结果，除了使皮肤的生理功能减退外，最重要的是使人的外貌发生了变化。
2016-04-01 15:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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