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如何不复视

发病时间：不清楚

如何不复视

补充说明：如何不复视

a******W 2016-03-31 12:01

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李红冬副主任医师深圳市宝安人民医院三甲

擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。

提问

不复视可以通过放松训练、眼保健操、心理行为疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.放松训练
通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来减少肌肉紧张和压力，通常在安静环境中进行。放松有助于缓解焦虑和压力，从而减轻复视症状。这种方法可以帮助个体控制对复视的注意力，进一步降低视觉不适感。
2.眼保健操
定期进行特定的眼部运动，如旋转眼球、上下左右看等，旨在改善眼睛血液循环和调节对焦功能。通过增加眼部血流和调整晶状体曲率来缓解视觉疲劳及因长时间盯视屏幕而引起的不适。对于因用眼过度导致的短暂性复视有积极作用。
3.心理行为疗法
由专业心理医生引导个体采用认知重构、正念练习等策略改变其对复视的认知评价。目标是减少因复视引起的心理负担和社交回避。研究显示，认知行为干预可促进恢复社会参与能力，并提高生活质量。
面对复视症状，建议采取均衡饮食，富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、柑橘类水果和坚果，有利于维护眼睛健康。同时，避免长时间注视同一物体，每小时休息5-10分钟，眺望远方，有助于缓解视觉疲劳，也有助于预防复视的发生。

2024-02-21 13:49

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医生回答(4)

姚小金主治医师三甲

擅长：全科

提问

2016-03-31 12:00

赵丽吉主治医师三甲

擅长：全科

提问

如何不复视人的内心活动也可以从眼球的转动中表现出来。眼球在向各个方向转动时，总有一条以上肌肉在起主要作用，其他几条肌肉起协调作用。双眼的动作必须一致，当眼球向右注视时，右外直肌和左内直肌必须同时相等地收缩，否则就不能获得双眼单视。但是当这支配眼球转动的六条肌肉中只要有一条或几条发炎、外伤或神经障碍，双眼肌肉动作就不协调，如右外直肌收缩了，而左内直肌收缩慢了一点或收缩力量不够，眼球的转动就会受到限制，或使眼球偏向一侧，形成斜视，这时看东西就会特别费劲;或一个物体可以看成两个，造成视物双影，即复视。

2016-03-31 12:00

李娟主治医师三甲

提问

如何不复视4、治疗肌无力症。　　5、脑神经或脑部病变，则药物治疗或施行外科手术，如脑瘤切除。　　6、眼肌手术-你好根据您叙述的情况眼肌麻痹主要是气血运行不好或者局部气血庸滞，主要活血，因为眼睛有六条肌肉控制着眼球的转动。这六条肌肉分别是上、下直肌，内、外直肌和上、下斜肌。它们由动眼神经、滑车神经和外展神经所支配，内、外直肌负责眼球向内或外转动;上、下直肌收缩时，眼球上转或下转，同时还使眼球内转;上斜肌主要使眼球内旋，同时还使眼球下转和外转;下斜肌主要使眼球外转，你可以试试热敷局部或者按摩局部穴位。如果对眼了可以进行戴眼镜矫正。矫正斜视，或将外伤后被卡住的外肌眼矫治复位。

2016-03-31 12:00

郭伟主治医师三甲

擅长：全科

提问

如何不复视单眼复视要找出眼疾病因，治疗眼疾，如：配戴眼镜、白内障摘除手术。　　2、双眼复视则有四种治疗方法。　　3、配戴眼镜，对于小角度的眼位偏斜，可借助配戴眼镜来减轻症状。　　4、治疗肌无力症。　　5、脑神经或脑部病变，则药物治疗或施行外科手术，如脑瘤切除。　　6、眼肌手术-矫正斜视，或将外伤后被卡住的外肌眼矫治复位。1、单眼复视要找出眼疾病因，治疗眼疾，如：配戴眼镜、白内障摘除手术。　　2、双眼复视则有四种治疗方法。　　3、配戴眼镜，对于小角度的眼位偏斜，可借助配戴眼镜来减轻症状。

2016-03-31 12:00