发病时间：不清楚
吃甘蔗对便秘有帮助吗？
补充说明：吃甘蔗对便秘有帮助吗？
2021-03-16 10:23
我要咨询
精选回答(1)
谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
吃甘蔗一般对便秘有帮助。因为甘蔗中含有大量的水分、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用后可以补充人体所需的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于改善便秘。
甘蔗中含有大量的水分、膳食纤维以及多种微量元素，适量食用后可以补充人体所需的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有利于将肠道内的食物残渣以及粪便排出体外，可以帮助预防便秘。而且甘蔗中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于肠道内粪便的排出，可以帮助改善便秘。虽然吃甘蔗对便秘有帮助，但不建议一次性大量食用甘蔗，因为甘蔗中含有大量的糖分，大量食用后可能会对胃肠黏膜造成刺激，也可能会导致血糖升高，不利于身体健康。另外，如果患者有对甘蔗过敏的情况，也不建议食用，以免出现过敏反应，例如皮肤瘙痒、红肿等。
建议患者在生活中饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致便秘症状加重。患者还可以适当食用富含膳食纤维的食物，例如芹菜、红薯或者是香蕉等，同时还可以进行适当的运动，例如慢跑、快走或者是打太极等，能够促进胃肠蠕动，有利于改善便秘。如果患者症状没有得到缓解，建议及时就医治疗。
2022-09-08 22:02
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
