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中医治眼疲劳
补充说明：中医治眼疲劳
a******W 2016-02-29 22:40
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医治眼疲劳可以考虑穴位按摩、中药熏蒸、眼部保健操、调整作息、饮食调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.穴位按摩
选择瞳子髎、丝竹空、攒竹等穴位进行轻柔地旋转按压。这些穴位刺激可促进血液循环，缓解视疲劳。选择特定穴位是因为它们与眼睛功能相关。
2.中药熏蒸
选用菊花、桑叶等清肝明目的中药材加水煎煮后进行眼部熏蒸。中药通过气化作用产生蒸汽，被眼部毛细血管吸收后能起到舒缓效果。此法适合长期对着电脑工作引起眼干涩者。
3.眼部保健操
通过一系列有节奏的动作如揉、刮、转等来刺激眼部周围肌肉。这样做能够帮助增加血液循环、缓解调节对焦紧张以及减少视觉模糊等问题。每日定时做有助于预防并减轻因长时间用眼导致的眼睛疲劳。
4.调整作息
保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。充足的休息可以帮助恢复视力，改善眼部疲劳的症状。此外，良好的生活习惯也有助于维持身体健康，从而支持眼睛健康。
5.饮食调理
日常生活中适当进食富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等；必要时可在医生指导下服用维生素制剂。上述食物及药物有利于角膜上皮完整性维护，提高角膜抵抗力，进而降低感染风险。此类措施旨在从内部加强眼睛防御能力，减少因环境因素引起的不适感。
建议定期进行眼科检查，特别是对于经常使用电子设备的人群，以早期发现并处理可能的眼部问题。适当的光学矫正也可以辅助缓解视疲劳。
2024-03-06 09:31
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闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
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中医治眼疲劳你好,干眼症的食疗方法 目前世界上正有数以百万计的患者正在经受干眼症的困扰,并且随着电脑电视的普及干眼症患者有增多的趋势.下面列举的干眼症食疗方,能够帮您预防和改善干眼症. 1,百合红枣粥：百合10克,山药15克,薏仁20克,红枣（去核）10个.将上述材料洗净,共同煮粥食用. 功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾,清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称,不但富含维生素C,也含有大量的维生素A.此粥不但防治干眼效果好,而且还用于明目. 2,菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡.
2016-02-29 22:39
举报廖林海 主治医师 三甲
擅长：全科
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中医治眼疲劳你好角结膜干燥症是由于眼泪的数量不足或者质量差,导致的眼部干燥的综合症.严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤.眼泪的数量不足：正常人,每只眼分泌泪液的速度是：1μL／分钟.分泌不足或者蒸发量过大都会造成眼泪数量的不足.眼泪的质量差：正常的泪液在眼表形成一层泪膜,泪膜从外到内分为三层：脂质层,水层,粘蛋白层,任何一层出现异常泪液的质量都会降低. 指导：治以补血养肝,滋阴清热明目,采用补肝四物汤(当归,川芎,白芍,熟地,黄柏,知母,菊花,草决明,木贼,蒺藜,柴胡,薄荷,青皮,黄芩,栀子,桔梗,陈皮,甘草
2016-02-29 22:39
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
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中医治眼疲劳中医治疗眼疲劳干眼症最常见的症状是眼疲劳,异物感,眼干涩,有的还有烧灼感,眼胀痛,眼红,畏光等.症状时轻时重,早期症状为异物感,病情发展则有灼热感.眼部干燥感是最明显的症状,特别是在户外,风吹时,或长时间使用计算机,文字处理机,电子游戏机等,注意力集中瞬目减少时更明显.夜间或清晨醒来时,眼的干涩症状更显著.有的干眼的症状为一过性,无引起干眼的局部及全身性原因,则称干眼症.经过休息和治疗则可恢复正常,但有的干眼症患者,因工作性质,环境,年龄等影响,也给患者带来一些痛苦.影响工作和学习,也有的久治不愈.
2016-02-29 22:39
举报赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
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中医治眼疲劳中医治疗眼疲劳您好，中医能治疗这两种眼病,但是治愈的可能性不大.因为青光眼,分开角与闭角两种,闭角型,可以考虑手术.眼底黄斑变性,西医缺乏有效的手段.中医可采用益气升阳,活血益肾的方法治疗.但最重要的还是要对症治疗，去正规的医院仔细检查，经医生开出治疗方案后科学医治才行。
2016-02-29 22:39
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眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
症状起因：眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。
就诊科室：眼科
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