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医生你好!我产后肥胖,再加上缺少锻炼,

发病时间:不清楚

医生你好!我产后肥胖,再加上缺少锻炼,

补充说明:医生你好!我产后肥胖,再加上缺少锻炼,

a*******C 2016-02-20 21:45

产后肥胖 减肥

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精选回答(1)

黄鹏程 医师 天津泰乾体检中心

擅长:体检报告分析、膳食运动指导,慢性疾病调理,减肥

提问

你好,不要频繁喝黑乌龙茶,你现在运动强度有点弱,最好快走慢跑相结合更好,运动速度固定效果不明显的

2016-02-20 22:46

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产后肥胖

我国传统特别重视“坐月子”,认为妇女在产前和产后该吃大量补品,致使过多摄入热量。加之产后不加强运动,腹部肌肉会松弛,使脂肪过多地沉积在腹部,影响形体美。

  • 症状起因:一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐月子”的理论,在产后的头一个月内,为了哺乳,让妈妈吃下大量的高脂肪高蛋白质食品,使摄入的营养量大大超过需要量,而极少的体力活动又使能量消耗大为降低,最终使机体脂肪细胞充盈。

  • 可能疾病: 肥胖症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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