首页> 五官科> 眼科> 近视眼> 怎么能治疗电视眼病

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

电视眼病可以采取眼部按摩、热敷、调节用眼习惯、视觉疗法、屈光矫正镜片等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.眼部按摩
通过轻柔地按压眼周穴位来缓解眼部疲劳,每日可自行操作数次。此方法有助于促进血液循环及淋巴排毒,从而减轻由于长时间盯着屏幕导致的眼睛干涩和不适感。
2.热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上5-10分钟作为日常护理。提高局部温度有利于舒缓结膜充血、水肿等不适现象;但需注意控制好温度以防灼伤。
3.调节用眼习惯
每小时休息5-10分钟,眺望远处或做眼部放松运动。正确用眼能够预防视力下降,减少对眼睛的伤害;不良用眼习惯可能导致近视等问题加重。
4.视觉疗法
由专业人员指导进行一系列的眼部锻炼和活动,包括注视训练、调节功能训练等。视觉疗法旨在改善眼球协调性和聚焦能力,适用于因过度看电视引起的功能性视觉障碍。
5.屈光矫正镜片
在医师建议下配戴适合的屈光矫正镜片,在观看电视时使用。屈光不正可能是电视眼病的原因之一,通过镜片调整视力可以帮助缓解症状。
长时间观看电视可能会引发多种视觉健康问题,因此应定期进行眼科检查,尤其是对于有家族史的人群。适当的户外活动如远眺远方景色或做简单的眼保健操也有助于缓解视疲劳。

2024-03-14 23:09

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医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

近视眼患者在饮食方面,可适当进行食补:猪、牛、羊、鸡等动物的肉类;海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类;猪肝、鸡肝等动物肝脏;其他如的如桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜、山药、芝麻、枸杞、菊花、决明子等等。并且要少吃葱、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。另外在看电视、玩电脑等时间不宜太久,以免引起视疲劳。对于高度近视患者要注意避免剧烈活动,震动,和外力碰击眼球,以免发生视网膜脱离。

2016-02-19 17:21

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电视眼病

电视眼病:电视发出的红外线、激光束等对人眼的刺激,所引起的一系列症状。

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