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如何防止眼底病
补充说明：如何防止眼底病
a******W 2016-02-12 17:54
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
防止眼底病可以通过定期眼科检查、正确使用眼镜或隐形眼镜、避免长时间盯着屏幕、均衡饮食以抗氧化剂摄入为主以及戒烟限酒。
1.定期眼科检查
定期眼科检查有助于早期发现、诊断和治疗眼底疾病。建议每年至少进行一次全面的眼科检查，特别是对于有家族史的人群以及老年人。
2.正确使用眼镜或隐形眼镜
正确使用眼镜或隐形眼镜可以减少因视力不正导致的视疲劳和眼部损伤，从而降低眼底病变风险。配戴者应遵循正确的护理和使用指南，并定期更换镜片。
3.避免长时间盯着屏幕
长时间盯着屏幕会导致眼睛干涩、疲劳，增加眼底疾病的风险。每小时休息5-10分钟，眺望远处或做眼部放松运动。
4.均衡饮食以抗氧化剂摄入为主
通过食物摄取抗氧化物质如维生素C、E等，能够帮助保护眼睛免受自由基损害。推荐多食用深色蔬菜、坚果及鱼类；保证每日所需营养素摄入量。
5.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和焦油可引起血管收缩和血流减缓，影响眼部供血与新陈代谢；过量饮酒会使血压升高，加重眼底病变。提倡非吸烟者远离二手烟环境；控制酒精摄入量至合理范围。
若患者出现视力模糊或其他视觉异常症状，应及时前往专业的眼科医院进行详细的检查和诊治。
2023-12-27 06:36
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
眼球前面的角膜,虹膜,晶体等被眼科界定义为眼前节,后面的玻璃体,视网膜,脉络膜等定义为眼后节.在眼后节的底部都称之为眼底.眼底由视网膜,眼底血管,视神经乳头,视神经纤维,视网膜上的黄斑部,以及视网膜后的脉络膜等构成,这些部位的病变统称为眼底病
眼底位于内眼深部,结构精细,眼底病的复杂性及多样性使眼底病的治疗有较大的困难.传统的治疗方法有药物治疗,物理治疗,但往往难以奏效,随着高科技的迅速发展,目前眼底激光已成为许多眼底病的主要治疗方法.
眼底病患者尽量少用或不用糖类点心,甜饮料,油炸食品等高热能食品,少吃酱菜等盐腌制食品,少吃动物油脂,尽量选用植物油,多吃蔬菜,尤其是深色蔬菜,胡萝卜,适当增加海产品的摄入,如海带,紫菜,海鱼等,镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变,适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施,含镁丰富的食品有绿叶蔬菜,小米,荞麦面,豆类及豆制品
2016-02-12 17:53
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眼球前面的角膜、虹膜、晶体等被眼科界定义为眼前节，后面的玻璃体、视网膜、脉络膜等定义为眼后节。在眼后节的底部都称之为眼底。眼底由视网膜、眼底血管、视神经乳头、视神经纤维、视网膜上的黄斑部，以及视网膜后的脉络膜等构成，这些部位的病变统称为眼底病。 眼底病对人的危害主要是影响视觉能力，严重的可致盲。眼底病是一种病种繁多、病因复杂、病情多变的疾病。 对于眼底周边的眼底病早期症状，常常不被病人所发现。当病人感觉到视力下降时，病程可能已经很严重。而对于眼底中央的部位，如：黄斑区、视神经等，一旦发生病变，即可影响视力。 眼底病与人体其他疾病一样也有急慢性之分。有些病症的发展过程可长达几年甚至十几年，而对于某些急性的病症如若抢救不及，即可致盲。如：视网膜中央动脉阻塞。 眼底还有一些病症不用治疗即可自愈，但可能还会再发作。如：中心性浆液性脉络膜视网膜病变。 眼底有许多疾病与全身性疾病有关，如：糖尿病、肾病、高血压、细菌性疾病、寄生虫以及颅脑疾病等。
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