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老人说月子里不能吃鸭肉为什么？
补充说明：老人说月子里不能吃鸭肉为什么？
2016-02-06 10:26
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
老人说月子里不能吃鸭肉的说法不正确，老人说月子里可以吃鸭肉，但需适量食用。
鸭肉富含蛋白质、维生素B、烟酸、钙、磷、铁等营养物质，可以补充人体所需的营养，促进身体的恢复。鸭肉属于凉性食物，产妇在坐月子期间不宜多吃，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外，产妇在坐月子期间还需适量食用鸡蛋、牛奶、鲫鱼汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，有利于产后身体的恢复。
除鸭肉外，产妇还应适量食用苹果、香蕉、猕猴桃等水果，以及新鲜蔬菜，如西红柿、黄瓜、菠菜等，保持营养均衡。同时还需注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，有利于身体恢复。若在坐月子期间出现腹痛、腹泻、阴道流血等症状，应及时就诊，明确病因，积极治疗。
2023-07-24 05:01
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申利文 副主任医师 天脊医院
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，月经失调，不孕症，阴道炎，性病，孕期保健，胎停育，妊娠合并症，宫外孕，先兆流产，葡萄胎，孕期保健，报告解读
提问
产后30天，机体几基本已经恢复，此时吹风后，可以做汗蒸，可以改善症状，避免留根
2016-11-09 20:40
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尼克酸又称烟酸或抗糙皮因子，食物中肝、瘦肉、家禽、花生及酵母中富含烟酸，各种谷类中烟酸和色氨酸的含量较低。烟酸经氨基转移作用生成烟酰胺，烟酰胺与磷酸核糖焦磷酸反应形成烟酰胺单核苷酸，后者与ATP结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide，NAD)，又称辅酶Ⅰ(CoⅠ)。NAD与腺苷三磷酸(ATP)结合成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸磷酸(nico-tinamide adenine dinucleotide phosphate，NADP)，又称辅酶Ⅱ(CoⅡ)。在许多无氧脱氢酶中NAD与NADP起到脱氢辅酶的作用。NAD及NADP均为细胞代谢过程中氧化还原反应系统的主要辅酶。烟酸除了食物来源外，亦可由色氨酸转化而来，色氨酸先变成犬尿氨酸。需要色氨酸吡酪酶与甲酰酶，它水解甲酰犬尿氨酸为犬尿氨酸，再由1-犬尿酸水解酶分解犬尿酸或黄尿酸为3-羟氨基苯甲酸，然后在5-磷酸核糖焦磷酸的作用下，由哺乳类肝脏的酶系统变成烟酸。烟酸经代谢后的产物为N'-甲基烟酰胺及N'-甲基-2-吡酮-5-甲酰胺，前者为尿中排泄量的20%～30%，后者为尿中排泄量的40%～60%。
