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耳聋耳鸣吃什么食物
补充说明：耳聋耳鸣吃什么食物
a******W 2016-02-05 01:56
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
耳聋耳鸣患者可以适量食用虾皮、紫菜、黑芝麻、菠菜、牛肉等食物，这些食物中含有促进耳部健康的相关营养素，但并不能直接治疗耳聋耳鸣。若症状持续或加重，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.虾皮
虾皮中含有丰富的锌元素，而锌是维持正常听力的重要矿物质。缺乏锌可能导致听力下降，因此耳聋耳鸣患者可以适量食用。补充锌有助于改善耳蜗的功能，进而提高听力。但不宜过量摄入，以免引起消化不良等问题。
2.紫菜
紫菜富含铁、钙等微量元素以及多种维生素，能促进细胞生长，具有辅助治疗缺铁性贫血的作用，从而达到缓解耳鸣的效果。补充铁元素有利于红细胞合成血红蛋白，增加血液携氧能力，减少因缺氧引起的耳鸣症状。
3.黑芝麻
耳鸣可能与肾虚有关，而中医认为“肾开窍于耳”，所以适当吃黑芝麻对肾有好处，能够起到补益精血的功效，从而减轻耳鸣的症状。黑芝麻中的营养物质可滋养肾脏，长期坚持食用还能够使头发变黑、发质变好。
4.菠菜
菠菜中含有的叶黄素和玉米黄质等抗氧化剂可以帮助保护视网膜免受损伤，一定程度上也可以帮助预防耳聋的发生。经常食用菠菜可以为身体提供必要的营养成分，增强免疫力，降低感染风险，间接影响到耳部健康。
5.牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，这些物质被人体吸收后，能够增强机体抵抗力，对于外耳道炎、中耳炎等疾病有一定的辅助治疗效果，从而出现耳鸣的现象。补充优质蛋白质有助于修复受损组织，促进伤口愈合，适合需要恢复期的人群食用。
饮食调整应结合个人情况，避免过度依赖某种食物。若耳鸣持续不缓解或伴有听力下降等症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。
2024-01-05 20:20
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
耳鸣的病因比较复杂，一般可分为两大类：①耳源性疾病(即与耳部疾病相关)．往往伴有听力下降，如由耳毒性药物中毒、病毒感染、内耳供血不足等引起。②非耳源性疾病，这类病人除了有耳鸣外，常伴有相应疾病的其他症状，如心血管疾病、高血压病、糖尿病、脑外伤等。
2016-02-05 01:55
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临床上将听力障碍分为两类：传导性耳聋和神经性(感音性)耳聋。传导性耳聋是指外耳道至中耳的“鼓膜-听骨链”系统损害引起的听力下降;神经性耳聋属于感音器病变，是指内耳中的耳蜗或听神经至听觉中枢有关的神经传导径路损害，导致听力减退或消失，也称为感音性耳聋。前者声波还可由颅骨通过骨传导传至内耳引起感觉，后者因神经损害，听力均减弱或丧失。耳鸣是自觉的听到耳内有响声，是耳蜗神经干或神经末梢的刺激性病变。目前多数学者也主张归类于听力障碍范围。
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