发病时间:不清楚
眼压高注意
补充说明:眼压高注意
a******W 2016-02-03 18:14
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精选回答(1)
眼压高的注意事项主要包括保持良好的用眼习惯、注意饮食、注意情绪管理、遵医嘱定期复查、注意监测病情变化等。
1、保持良好的用眼习惯
平时需要保证充足的休息,避免长时间的使用手机、电脑等电子设备,也不要长时间的熬夜,否则可能会导致眼压升高,容易出现视力模糊、疼痛等症状。
2、注意饮食
患者应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物,可以适当的吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的多种营养物质。
3、注意情绪管理
如果出现了眼压高的情况,平时需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担,也不要给自己太大的心理压力,以免病情持续发展。
4、遵医嘱定期复查
患者还需要遵医嘱定期到医院进行相关的检查,比如视力检查、眼压检查等,明确病情的变化情况,以免病情持续发展,影响正常的生活。
5、注意监测病情变化
患者在治疗期间,还需要注意监测病情变化,如果出现了头痛、恶心等明显的不适症状,需要及时就医,以免延误治疗的最佳时机。
此外,患者还需要避免在光线昏暗的环境下学习、工作,也需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,需要及时就医。
2016-02-03 18:13
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医生回答(1)
眼压高如何预防
一.在心理上要保持精神愉快,生活有规律,避免情绪的波动,不要长时间处在暗的环境中工作学习。
二.在饮食上禁止吸烟,饮酒,喝太多的浓茶,咖啡以及吃辣的刺激性食物,要适当的饮水,多吃蔬菜以及蜂蜜,蜂蜜不仅可以降血压,通便,还可以避免眼内房水分泌增加而引起眼压值过高。
三.在生活中要合理的安排,不要让眼睛过度劳累,要时常让眼睛得到放松;如果在室外的时候可以配戴一款名牌偏光太阳镜,可以防止紫外线进入眼睛,防止眼睛内部充血引起眼压高。
2016-02-03 18:13
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