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轻松自然分娩
补充说明：轻松自然分娩
a******W 2016-01-21 00:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
轻松自然分娩可以通过非药物性干预、产前教育、心理支持、呼吸练习、拉玛泽法等方法来实现。如果分娩过程中出现异常情况，应立即告知医生并接受专业评估和处理。
1.非药物性干预
非药物性干预包括使用子宫托、生物反馈疗法等方法来缓解产妇不适，减轻分娩压力。这些措施有助于改善孕妇的身体状况，进而减少分娩时的疼痛和不适感，从而实现轻松自然分娩。
2.产前教育
产前教育通过向准父母提供关于分娩过程及可能面临的问题的相关信息，帮助其做好心理准备并掌握应对策略。良好的了解可以使产妇对分娩过程有清晰的认识，降低紧张情绪，提高对分娩的信心，从而促进顺利分娩。
3.心理支持
心理支持通过专业人员如心理咨询师或家属给予准妈妈情感上的理解与鼓励，营造温馨和谐氛围。积极的心理暗示有利于缓解产妇焦虑与恐惧，增强其面对挑战的信心与勇气，在一定程度上可辅助实现轻松自然分娩。
4.呼吸练习
呼吸练习主要包括腹式呼吸、深呼吸等技巧训练，旨在教会产妇在分娩过程中正确运用呼吸方式以减轻不适。正确的呼吸可以帮助控制身体反应，减少因紧张导致的肌肉紧张和疼痛，从而达到放松身心的效果。
5.拉玛泽法
拉玛泽法是一种由法国医师拉玛泽博士所创立的非药物分娩镇痛技术，主要针对减轻分娩阵痛而设计的一套实用的训练课程。此法主要是让准妈妈学会如何用力呼吸来转移疼痛，进而放松肌肉，使准妈妈能够将注意力从宫缩转移到呼吸上，以减轻分娩阵痛。
在整个分娩过程中，应始终遵循医生的指导，避免不必要的焦虑和紧张，保持乐观的心态，积极配合医疗团队完成各项检查和评估工作，确保母婴安全。
2024-03-04 12:24
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
阴道侧切产后21天，发现类似蓝色线头。考虑为内缝可吸收线自缝合处排出，问题不大吸收线有蓝紫色的。不可吸收线是黑色丝线，在会阴侧切缝合时缝皮肤表面层，在拆线时已拆除干净。你出现是可吸收线。1.可自行牵拉取出，然后高锰酸钾1片，1：5000稀释后每晚坐浴。2.注意会阴部清洁。产后忌同房42天。
2016-01-21 00:40
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自然分娩是分娩方式的一种。妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满42足周期间分娩，称为足月产；妊娠满42周及以后分娩称为过期产。 临产 临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或30秒以上，间隙5～6分钟，并伴随进行性宫颈管消失，宫口扩张和胎先露部下降。用强镇静药物不能抑制临产。 总产程及产程分期 总产程即分娩全过程，是指从开始出现规律宫缩直到胎儿胎盘娩出。分为3个产程 第一产程：指临产开始直至宫口完全扩张即开全为止。初产妇的宫颈较紧，宫口扩张缓慢，需11～12小时；经产妇宫颈较松，宫口扩张较快，需6～8小时。 第二产程：从宫口完全扩张到胎儿娩出的过程。初产妇需1～2小时，不应超过2小时；经产妇通常数分钟即可完成，也有长达1小时者，但不应超过1小时。 第三产程：从胎儿娩出后到胎盘胎膜娩出，即胎盘剥离和娩出的过程，需5～15分钟，不应超过30分钟。
手术时间：每一个人分娩的持续时间都是不一样的
注意事项： 1.分娩的定义 妊娠满28周及以上，胎儿及附属物从临产开始到全部从母体娩出的过程，称为分娩。妊娠满28周至不满37足周期间分娩，称为早产。妊娠满37周至不满4...
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
