发病时间:不清楚
几天了头脑空白就是睡不着怎么办呀?
补充说明:几天了头脑空白就是睡不着怎么办呀?
2016-01-19 08:33
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精选回答(4)
几天了头脑空白就是睡不着需要根据引起的原因针对性治疗,很可能是过度疲劳引起的,但也不排除是紧张和焦虑、神经衰弱等原因引起的。
1、过度疲劳
过度疲劳可能会导致大脑无法得到充分休息,并且引起脑部缺血缺氧,出现头脑空白、睡不着觉的症状。患者要合理安排工作,避免过度劳累,也可以通过按摩的方法缓解症状。
2、紧张和焦虑
如果长期精神过度紧张和焦虑,可能会导致植物神经功能紊乱,出现心慌、失眠、多梦等症状。可以在医生的指导下,合理使用安神补脑液、维生素B1片等药物辅助改善。
3、神经衰弱
神经衰弱可能会导致大脑无法得到充分休息,并且会引起脑部缺血缺氧,出现头脑空白、睡不着觉的症状。可以遵医嘱使用维生素B6片、安神补脑液等药物辅助改善。
除此之外,也可能与抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因有关,可以到医院就诊治疗。
2023-07-23 04:05
举报你好, 根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的紧张、焦虑情绪所致。而导致你产生这一较强负面情绪的心理因素,可能更多地是在于你内心对自己考驾照有着过高的心理期望所致。而吃药并不能帮助你能有效地消除导致你产生过高心理期望的心理因素,使你并不能有效地摆脱当前的困扰。因此,我建议你,当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题,而是需要帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询,来帮助你能重构考驾照方面新的信念,有效地消除致病的心理因素,增强你的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2018-09-19 14:15
举报吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
提问
这种情况称作是考试焦虑,由于太重视某件事,而造成情绪过于紧张而无法完成时,可以考虑使用药物,心得安也叫做考试之前的一个小时或半个小时的时候只有一片就可以了为了防止睡着觉,或心率过慢,反应迟钝,那么可以提前两三天实验好计量。
2018-08-11 15:39
举报你好,按你描述的情况来看你是有压力导致的睡眠不好,建议你放松,保持乐观的心态,勇敢的面对一切
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