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最近睡眠严重不好,经常做梦,最近事情比

发病时间:不清楚

最近睡眠严重不好,经常做梦,最近事情比

补充说明:最近睡眠严重不好,经常做梦,最近事情比

a*******R 2016-01-18 12:04

睡眠 经常做梦 紧张 一点红

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精选回答(1)

张忠发 主治医师 吉林省安图县松江镇中心卫生院

擅长:中医内科。针灸。特别擅长颈肩腰腿痛的诊断与治疗。

提问

你这种,情况需要找医生调理一下,尽量不要吃西药,抗抑郁的药,中药调理,慢慢恢复,不是什么大毛病,不用担心

2016-01-18 12:05

2条追问

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追问: 呵呵长时间这样是不是容易抑郁?那我自己平常需要怎么调理吗?或者注意什么

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回复: 你这种睡眠不好,和你的心。肝经气血运行紊乱有一定的关系。包括脾胃。

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追问: 自己不能随便吃药是吧?长时间睡眠不好是不是肝脏压力也大?

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回复: 所以我是建议你去找中医医生给你调点药调理一下

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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