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锌元素对男性生育能力至关重要如何有效补充
补充说明：锌元素对男性生育能力至关重要如何有效补充
2015-12-29 11:30
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精选回答(3)
程梦婕 主治医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：肥胖、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、高脂血、高尿酸血症、慢性肾脏病等疾病的营养治疗
提问
锌是维持男性生殖健康的关键元素，能促进睾丸激素生成和精子活力。日常饮食中，可通过食用牛肉、猪肉、海鲜、豆类和坚果等方式获取锌。若需求量较大，可选择服用含锌的多种维生素矿物质补剂，但需遵医嘱，避免过量。
2025-02-27 16:42
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黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。
提问
您好，很高兴为您解答，锌元素参与了精子的生成、成熟和获能的整个过程，男性缺锌的话，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良，长久的缺锌会导致男性不育。建议您可以服用五子珩宗丸，配合补锌，服用维生素E，戒烟戒酒，规律作息及饮食。
2019-02-20 13:10
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梁环杰 主治医师 山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
你好，这种情况一般考虑是可以服用的，有一定的作用的，建议去医院不孕不育症科检查正规治疗
2015-12-29 11:34
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
