发病时间：不清楚
痛风病人适合的食品
补充说明：痛风病人适合的食品
a******W 2015-12-27 19:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、酸奶、芹菜、菠菜、西兰花等食品，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗痛风。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有较低的嘌呤，不会导致体内尿酸水平升高。适量摄入脱脂或低脂牛奶有助于补充身体所需的钙质，对骨骼健康有益。
2.酸奶
酸奶属于发酵乳制品，嘌呤含量相对较低，不会引起痛风发作。酸奶富含益生菌，能够改善肠道微生态环境，促进消化吸收。
3.芹菜
芹菜是一种低嘌呤蔬菜，每100克食物中通常低于50毫克的嘌呤。对于痛风患者而言，吃芹菜可以为身体提供膳食纤维和其他营养素，而不会显著增加尿酸水平。
4.菠菜
菠菜是低嘌呤食物，每100克约含4.3毫克嘌呤。适当进食菠菜可作为日常饮食的一部分，因为其嘌呤含量较低且富含维生素、矿物质等营养成分。
5.西兰花
西兰花也属于低嘌呤食物，每100克仅含有6.7毫克左右的嘌呤。西兰花富含多种抗氧化物质及膳食纤维，长期适量食用有利于维持身体健康状态。
建议患者平时注意监测血尿酸水平，避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜。若症状持续或加剧，应及时就医以获得适当的治疗方案。
2024-01-29 03:35
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
痛风患者可以适量食用脱脂或低脂牛奶、酸奶、芹菜、菠菜、西兰花等食品，但需要注意的是，这些食物并不能直接用于治疗痛风。
1.脱脂或低脂牛奶
脱脂或低脂牛奶含有较低的嘌呤，不会导致体内尿酸水平升高。适量摄入脱脂或低脂牛奶有助于补充身体所需的钙质，对骨骼健康有益。
2.酸奶
酸奶属于发酵乳制品，嘌呤含量相对较低，不会引起痛风发作。酸奶富含益生菌，能够改善肠道微生态环境，促进消化吸收。
3.芹菜
芹菜是一种低嘌呤蔬菜，每100克食物中通常低于50毫克的嘌呤。对于痛风患者而言，吃芹菜可以为身体提供膳食纤维和其他营养素，而不会显著增加尿酸水平。
4.菠菜
菠菜是低嘌呤食物，每100克约含4.3毫克嘌呤。适当进食菠菜可作为日常饮食的一部分，因为其嘌呤含量较低且富含维生素、矿物质等营养成分。
5.西兰花
西兰花也属于低嘌呤食物，每100克仅含有6.7毫克左右的嘌呤。西兰花富含多种抗氧化物质及膳食纤维，长期适量食用有利于维持身体健康状态。
建议患者平时注意监测血尿酸水平，避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜。若症状持续或加剧，应及时就医以获得适当的治疗方案。
2015-12-27 19:42
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
