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痛风吃腰果
补充说明：痛风吃腰果
a******W 2015-12-27 07:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以适量食用腰果。除此之外，鸡蛋、菠菜、西兰花、脱脂牛奶也适合患者食用，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.腰果
痛风患者可以适量食用腰果。因为腰果嘌呤含量较低，每100克中约含有7毫克左右的嘌呤。适当摄入不会导致体内尿酸水平增高，也不会诱发或加重痛风症状。
2.鸡蛋
痛风患者也可以适量食用鸡蛋。鸡蛋属于低嘌呤食物，每100克鸡蛋中含有小于50毫克的嘌呤。适当的进食并不会引起血尿酸升高，有助于维持身体健康状态。
3.菠菜
菠菜也适合痛风人群食用，因为它富含维生素C、叶绿素等营养物质，能够促进身体新陈代谢。但不宜过量食用，以免影响尿酸值的稳定。
4.西兰花
西兰花是碱性食物，可调节体内的酸碱平衡，有利于缓解因尿酸过高引起的不适症状。但是要注意适量食用，避免过量食用导致胃肠道负担加重。
5.脱脂牛奶
对于痛风患者来说，脱脂牛奶也是较好的选择之一。它不仅富含钙质，而且几乎不含嘌呤。每天喝一杯可以帮助补充日常所需的钙元素，并且不会加剧关节炎发作的风险。
建议患者平时注意饮食均衡，避免高嘌呤食物如动物内脏和海鲜，以减少痛风发作的风险。同时保持适度运动，控制体重，有助于改善病情。
2024-01-18 20:25
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医生回答(1)
李同全 主治医师 三甲
提问
痛风可以吃腰果，腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。美味的腰果(20张)腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸 的90%，亚油酸仅占10%，因此，腰果与其他富含亚油酸的坚果相比，酸败的可能性较小。腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种 类与谷物中氨基酸的种类互补。
2015-12-27 07:57
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
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祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
