发病时间：不清楚
肥胖糖尿病人一周食谱
补充说明：肥胖糖尿病人一周食谱
a******W 2015-12-14 16:30
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肥胖糖尿病患者的一周食谱应包含燕麦、红薯、鸡胸肉、西兰花、豆腐等低GI且营养丰富的食物。需要强调的是，饮食调节仅是辅助控制血糖的方法，如有需要，应在医生指导下进行药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以增加饱腹感并延缓胃排空时间。此外，其低GI值有助于稳定血糖水平。适量摄入燕麦可改善胰岛素敏感性，适合糖尿病患者作为早餐选项之一。
2.红薯
红薯含有丰富的膳食纤维及植物化学物质，这些成分能够促进肠道健康、调节血糖平衡。糖尿病患者经常吃红薯能预防心血管疾病风险，并提供持久的能量支持。
3.鸡胸肉
鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的理想食品选择，可以帮助维持肌肉质量并控制热量摄入。对于肥胖且患有糖尿病的人群而言，每天适当进食鸡胸肉有利于维持体重并支持新陈代谢功能。
4.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸以及多种抗氧化剂，具有增强免疫力的作用。研究表明，常吃西兰花可能降低患某些癌症的风险，并对心脏健康有益。
5.豆腐
豆腐中含有大豆异黄酮等植物雌激素，可帮助调节体内激素平衡。肥胖合并糖尿病者可通过摄入豆腐来补充身体所需蛋白质，并辅助降低血脂水平。
建议肥胖糖尿病患者遵循医嘱制定饮食计划，避免高糖高脂食物如甜点、油炸食品。合理配餐外还需定期监测血糖变化，以确保饮食调整的有效性和安全性。
2024-01-19 15:04
举报相关问题
医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，在饮食方面要注意。
1.禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高。
2.也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。
3.此外，南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等，适宜多吃。
关于调理方面：
糖尿病本身的原则是要改善糖体平衡、修复胰岛素分泌、降低血糖、防止糖尿病并发症，针对糖尿病来源的不同进行对症。然而由于常年服用药物，很多糖尿病疾病患者已经产生耐药性，有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭，并且产生药物依赖。这样不仅达不到治愈的作用，反而加重了病情。所以糖尿病最好选择一些天然无副作用的调理品进行调养。像微络康洗胰清糖素这样的天然膳食营养调理品，就可以在改善糖平衡的同时避免过多用西药给身体造成的副作用，适合糖尿病高血糖者长期服用。
2015-12-14 16:29
举报向医生提问
肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
就诊科室：内科
