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糖尿病不能吃酸奶
补充说明：糖尿病不能吃酸奶
a******W 2015-12-13 01:01
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者不宜食用无糖酸奶、低脂牛奶、黄瓜、胡萝卜、苹果等含糖量较低或不易引起血糖波动的食物。但需要注意的是，这些食物并不能用于糖尿病的治疗，若患者的病情控制不佳，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.无糖酸奶
无糖酸奶是为糖尿病患者专门制作的一种不含蔗糖、果糖等甜味剂的健康饮品，适合糖尿病患者饮用。无糖酸奶中含有一定的蛋白质以及钙质，可以补充身体所需的营养物质。此外，由于其热量较低且含有一定量的益生菌，有助于调节肠道菌群平衡，改善消化吸收功能。
2.低脂牛奶
低脂牛奶中脂肪含量较低，不会导致血糖水平急剧上升，因此糖尿病患者通常是可以适量摄入的。低脂牛奶富含维生素D和钙元素，可以帮助维持骨骼健康。对于糖尿病患者来说，选择低脂或脱脂牛奶是一个不错的选择。
3.黄瓜
黄瓜是一种低卡路里、高纤维的蔬菜，含糖量很低，不会引起血糖剧烈波动，所以糖尿病患者也可以适当进食。黄瓜中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，预防便秘的发生。同时还可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。
4.胡萝卜
胡萝卜属于升糖指数较低的食物，其所含有的大量水分和膳食纤维可延缓胃排空速度，从而减慢餐后血糖上升的速度。胡萝卜富含β-胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，具有保护眼睛的作用。糖尿病患者适量食用可起到明目养眼的功效。
5.苹果
苹果富含多种维生素、矿物质及抗氧化成分，能帮助降低血糖并提高胰岛细胞功能。苹果中的膳食纤维可减缓碳水化合物的吸收速度，保持血糖稳定。另外，它还能促进肠道蠕动，改善便秘情况。
糖尿病患者需要关注饮食均衡，避免过量摄入上述提及的食物以控制血糖水平。定期监测血糖并进行适当的运动也是管理糖尿病的重要手段。
2024-02-25 11:54
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
您好,治疗糖尿病不能单纯注重降糖,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。在使用降糖西药的时候，更要注意生活习惯，特别是治本的调养。治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。合理饮食, 平衡营养是保障人体健康的关键，因此要特别重视饮食治疗。饮食要清淡，定时定量进餐，全面均衡营养，少吃含糖高的食物，避免食用油炸、腌制等高热量、高脂、高盐的食物；适量增加优质蛋白丰富的食物，如奶类、鸡蛋、豆类等；增加膳食纤维丰富的食物，如荞麦面、冻干桑叶、燕麦、玉米，绿叶青菜等；注意饮食卫生，戒烟限酒，禁食辛辣、刺激性食品。
2015-12-13 01:00
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
