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女人喝什么有助于睡眠
补充说明：女人喝什么有助于睡眠
2015-12-08 13:41
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精选回答(2)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
通常情况下，女性喝百合莲子茶、玫瑰花茶、酸枣仁茶等饮品有助于睡眠。但饮品不具有治疗疾病的功效，若患者存在失眠等现象，还需要积极配合医生采取其他措施缓解。
1、百合莲子茶
百合莲子茶通常是由百合、莲子为主要原料制成的茶，其中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养物质。适量饮用后可以促进胃肠道蠕动，也可以达到清热泻火的作用，在一定程度上可以改善烦躁不安引起失眠的现象。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶通常是由玫瑰花为主料制成，具有一定的药用价值。具有行气解郁、和血、止痛的功效，也具有一定的安神作用。如果出现失眠的情况，适量喝玫瑰花茶可以促进体内血液循环，也可以达到改善失眠的目的。
3、酸枣仁茶
酸枣仁茶通常是酸枣仁炒制而成，具有养心益肝、安神敛汗的功效，也具有改善失眠的作用。如果存在烦躁不安等现象，适当喝酸枣仁茶也可以达到改善的目的。
除此之外，女性也可以喝红枣枸杞茶等，也可以达到助眠的效果。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物。
2023-07-22 07:55
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陈小东 主治医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：内科.妇科.儿科.育儿，皮肤科.疼痛科
提问
痿症是以肢体筋脉弛缓,软弱无力,不得随意运动,日久而致肌肉萎缩或肢体瘫痪为特征的疾病，有虚实之分。肺热津伤证用清燥救肺汤，温热浸淫证用加味二妙散，脾胃虚弱证用参苓白术散合补中益气汤，肝肾亏虚证用虎潜丸。总而言之要辩证论治。
2018-09-16 14:43
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脉痿是语出《素问·痿论》属痿证之一。证见下肢肌肉萎缩无力，胫部软弱不能站立，膝踝关饰不能提屈等。由心气热，气血走于上，而使下部血脉空虚;或因失血过多，经脉空虚，使肌肉麻痹，进而发生本病。
多发人群：所有人群均可发病
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 8000元）
