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突然强度跑步后脚踝下肌肉痛!

发病时间:最近一个星期

突然强度跑步后脚踝下肌肉痛!

补充说明:突然强度跑步后脚踝下肌肉痛!

a*******R 2015-12-06 21:28

肌肉痛 三七伤药片 氯唑沙宗片 肌肉撕裂 云南白药气雾剂 伤湿止痛膏 伤科跌打片 肿胀 关节

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精选回答(4)

周静东 主治医师 镇江市第一人民医院 三甲

擅长:擅长于各类贫血的诊治,血小板减少的诊治,各类淋巴瘤、白血病的诊治

提问

你好,这个情况可能是关节的损伤,建议多休息,不要着急。如果你还有其他什么的问题,可以对我继续追问或者提问,谢谢。

2015-12-06 21:29

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李远征 医师 济南军区青岛第二疗养院

提问

这个你也没有肿胀 你也没有标注具体什么地方疼,我估计拉伤了情况可能比较大一些。

2015-12-06 21:29

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常福贵 医师 河北邢台威县人民医院

擅长:胃炎、胃溃疡,糖尿病,高血压,皮肤疾病

提问

你好,根据你所说的情况要注意休息,不要劳累,可外用伤湿止痛膏,口服伤科跌打片。

2015-12-06 21:29

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吴云德 医师 徽城镇南源口卫生院

擅长:消化内科及常见病的诊治。

提问

注意休息,服用三七伤药片,活血止胶囊,氯唑沙宗片治疗有一定帮助。谢谢咨询。

2015-12-06 21:28

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疾病百科

疾病百科

肌肉撕裂

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。

  • 症状起因:在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:外科

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