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滑膜炎预防方法
补充说明：滑膜炎预防方法
2015-11-30 14:08
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精选回答(4)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
滑膜炎预防方法，主要包括避免过度劳累、避免受凉、避免外伤等。
1、避免过度劳累
建议患者要多注意卧床休息，避免过度劳累，以免导致关节部位受到损伤，使局部的组织受到影响。
2、避免受凉
平时生活中要多注意关节部位的保暖情况，以免导致局部的血液循环流动受到影响，从而使关节组织受到损伤。
3、避免外伤
建议患者在日常生活中需要注意避免发生摔伤或扭伤，以免导致关节组织受到损伤，进而引起滑膜炎。
除此之外，还可以通过合理饮食、加强关节功能锻炼等方式预防滑膜炎。如果患者出现了滑膜炎，还需要及时就医治疗，以免病情持续加重。患者可以遵医嘱通过塞来昔布、布洛芬等药物进行止痛治疗，必要时还可以通过手术治疗。
2023-07-28 01:10
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高璐 主治医师 济宁医学院附属医院 三甲
擅长：擅长骨科疾病，如股骨头坏死、骨关节炎、半月板损伤、交叉韧带断裂、脊柱骨折、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、颈椎病、四肢骨折等
提问
建议平时注意避免膝关节受凉，注意患处保暖，避免爬楼爬山，可膝关节每日热敷处理
2015-11-30 17:37
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刘志生 医师 中西医结合诊所
擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
提问
您好，要避免过度劳累，急性期应适当休息，减少活动，保持关节于功能位，在饮食中应增加营养，补充足够的蛋白质和多种维生素，尤其是维生素C和维生素D，另外服用含钙多的食物，如牛奶，豆制品等。
2015-11-30 17:36
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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