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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

口吃治疗可以采用语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗或行为疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供,在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服其口吃障碍。此方法旨在通过纠正错误的语言习惯、提高流畅度来减轻口吃现象。适合所有年龄段的人群,包括儿童和成人。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及一系列练习,如深呼吸、缓慢呼气等,以增强肺活量和控制呼吸节奏。这种训练有助于改善说话时的呼吸管理,从而减少因呼吸不畅导致的口吃。适用于任何有口吃问题的人。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练可能包括渐进式肌肉松弛法或其他身体放松技巧,指导患者主动控制紧张的口腔及咽喉区域肌群。目标是通过减少这些部位的肌肉紧张来促进流畅发声。适合存在因压力引起口吃问题者。
4.心理治疗
心理治疗通常采用认知行为疗法或催眠疗法等形式,在安静环境下由专业人员引导进行。此措施着眼于挖掘口吃背后的心理原因,并通过改变思维模式来缓解相关困扰。对于存在心理因素加剧口吃问题者有效。
5.行为疗法
行为疗法侧重于识别并消除口吃的触发因素,同时建立更积极的发声习惯。该方法强调环境塑造和正面强化策略,可帮助个体逐步克服对口吃的恐惧。适合希望减少社交场合口吃者。
在进行口吃治疗过程中,应保持充足的水分摄入,因为脱水可能会加重发音困难。饮食方面宜选择易消化且不会引发喉咙不适的食物,如鸡肉粥或燕麦片,以减少吞咽障碍带来的影响。

2024-02-15 22:30

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医生回答(4)

赵凯 主治医师 三甲

提问

对于口吃问题的原因和症状,人们取得了很大的共识.但是,对于口吃矫正方法,人们却没有统一的共识,因为迄今为止,人们还没有找到行之有效的矫正口吃的方法.
  口吃的矫正,虽然还处在探索阶段,但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法,其中影响力比较大的是发音法,呼吸法,森田疗法,突破法,药物治疗方法.
  发音法:
  就是要在每句话的开始轻柔地发音,改变口吃者首字发音经常很急很重的特点.说话的速度要降到很慢的程度,一开始时一分钟60-100字,而人们平时说话的速度要达到每分钟200字.这样有两个效果,一是慢速让人心态平静,二是有一种节奏感.这两点都能有效地减少口吃.口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃,就是因为有一种稳定的节奏感在里面.
  呼吸法:
  提倡腹式呼吸法.由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动.深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息.
  突破法:
  口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理.
  森田疗法:
  森田疗法是治疗精神病症的方法,核心思想是“顺其自然,为所当为”.放弃口吃的治疗,接受口吃,做自己应该做的事情.这种思想类似于不治而愈.该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力.
  药物治疗方法:
  每天或需要说话之前,服一定当量的镇静剂,缓解紧张情绪,可以达到一定程度的预言流利.在方法在西方国家较为流行.有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ,zyprexa等药物.注意:药物治疗方法必须要在医生监督下使用.长期使用可能会对身体造成损害.
  沉默疗法:
  用英语表达就是:silence therapy.在你紧张或有口吃预期的时候,少说或不说.口吃是一种条件反射.长年的口吃,会强化你的条件反射.但是在紧张的环境下,少说或不说,使口吃的发生几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最后消失.需要强调的是,利用该方法,并不是要你不说话,少说话,恰恰相反,你需要经常跟人交流,多倾听,只是偶尔紧张或预期口吃的时候,适当少说而已.
  口吃的矫正方法还有很多,除了对身体有损害的疗法之外,口吃患者都可以勇于尝试.许多口吃患者通过上面的一些方法,获得了语言新生.

2015-11-17 17:52

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吴庆生 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

口吃治疗可以采用语言疗法、呼吸训练、肌肉放松训练、心理治疗或行为疗法等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.语言疗法
语言疗法通常由注册言语-语言病理学家提供,在一个安全且支持性的环境中帮助患者识别并克服其口吃障碍。此方法旨在通过纠正错误的语言习惯、提高流畅度来减轻口吃现象。适合所有年龄段的人群,包括儿童和成人。
2.呼吸训练
呼吸训练涉及一系列练习,如深呼吸、缓慢呼气等,以增强肺活量和控制呼吸节奏。这种训练有助于改善说话时的呼吸管理,从而减少因呼吸不畅导致的口吃。适用于任何有口吃问题的人。
3.肌肉放松训练
肌肉放松训练可能包括渐进式肌肉松弛法或其他身体放松技巧,指导患者主动控制紧张的口腔及咽喉区域肌群。目标是通过减少这些部位的肌肉紧张来促进流畅发声。适合存在因压力引起口吃问题者。
4.心理治疗
心理治疗通常采用认知行为疗法或催眠疗法等形式,在安静环境下由专业人员引导进行。此措施着眼于挖掘口吃背后的心理原因,并通过改变思维模式来缓解相关困扰。对于存在心理因素加剧口吃问题者有效。
5.行为疗法
行为疗法侧重于识别并消除口吃的触发因素,同时建立更积极的发声习惯。该方法强调环境塑造和正面强化策略,可帮助个体逐步克服对口吃的恐惧。适合希望减少社交场合口吃者。
在进行口吃治疗过程中,应保持充足的水分摄入,因为脱水可能会加重发音困难。饮食方面宜选择易消化且不会引发喉咙不适的食物,如鸡肉粥或燕麦片,以减少吞咽障碍带来的影响。

2015-11-17 17:52

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王德林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

口吃治疗  说话时字音重复或词句中断的现象.是一种习惯性的语言缺陷.通称结巴.
  口吃,绝对不只是说话结巴这样简单!
  口吃,英文学名为Stuttering,是一种牵涉到了遗传基因,神经生理发育,心理压力和语言行为等诸多方面的,非常复杂的语言失调症.
  口吃,不光是指你说话时结巴的这种现象.事实上,它包含了三大紧密相联的层面:
  1. 口吃的核心行为(Core Behaviors):也叫做口吃的核心症状(Core Features).
  指的就是你这种结巴的,不正常的语言表达方式.也就是你原本应当是流畅的,富有节奏的语言表达过程,被过多的,无法自控的语音重复,拖长和卡壳所中断的这种现象.
  2. 口吃的附加行为(Accessory Behaviors):也叫口吃的第二行为(Secondary Behaviors),或口吃的第二症状(Secondary Symptoms).
  它指的是你为了逃避和摆脱口吃的核心行为,所表现出的各种不正常动作和行为.像是眨眼,跺脚,清喉咙,面部和脑袋抽搐,咬手指 …… 以及说话故意停顿,或逃避某些容易使自己感到压力,说话结巴的场合等等.
  3. 口吃心理(Affective Reactions):口吃最为神秘而巨大的部分,包含了情感和认知两个方面.
  它既包括了口吃给你所带来的恐惧,焦虑,压力,羞耻,内疚,挫折等负面感觉和情绪,也包括了由此导致的你对口吃,对自己,对整个人生和世界的看法和认知.
  当你了解了口吃的三大层面后,我们就可以通过下面这张示意图,将口吃的真实结构清晰地勾画出来:
  口吃结构示意图
  这张口吃的结构示意图,包含了下面三大最为基本,最为重要的含义:
  1. 口吃,不是单纯的语言问题,也不是单纯的心理问题,它是一个复杂的多面体!
  它是一种由“口吃核心行为”,“口吃附加行为”和“口吃心理”这三大层面所构成的,非常复杂的语言失调症.这三大层面紧紧纠缠,成为了一个整体,不可分割.
  3. 口吃,不是静态的,是一个动态的恶性循环!
  口吃的核心行为,口吃的附加行为和口吃心理,这三者构成了动态的恶性循环.
  口吃语言行为,导致了口吃心理的产生;
  口吃心理,其所带来的焦虑,紧张和压力,不但会让你结巴得更厉害;还会导致附加行为的产生;
  口吃的附加行为,原本是口吃者因恐惧和羞耻,为逃避和摆脱口吃而发生的行为.但它却让口吃者的语言行为更加“偏离常态”,最终成为了这种“不正常语言行为”的一部分,并与口吃核心行为一起,反过来进一步加重口吃心理的恶化.

2015-11-17 17:52

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姜文新 主治医师 三甲

提问

口吃治疗 原因
(1)生理原因.有人认为口吃与遗传或某种脑功能障碍有关.
(2)心理原因.如精神紧张,焦虑,应激.精神因素是引起口吃的主要原因.
(3)整个语言神经功能有障碍.即与发音,对语言理解甚至读书写字有密切关系的神经系统发生障碍.
(4)生理疾病.如儿童脑部感染,头部受伤以及患百日咳,麻疹,流感,猩红热等传染病后也易引起口吃.
(5)模仿和暗示
指导意见:
矫治和预防
(1)解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激.
(2)加强说话训练.
生活护理:
自我治疗
也许你就像的150万口吃者中的大多数一样,不能得到适当的口吃临床治疗.你所能做的只能是依靠你自己,利用一切你所能够利用的治疗方法和相关资料,进行自我治疗.
你要做的第一件事就是告诉自己,你需要改变这一切,你真的需要改变你现在的说话方式.虽然要做到这一点很困难,但是你依然要全身心投入,不能有一丝一毫的懈怠.有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失,你不能对此说法抱有希望.另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题.
你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你,相反你必须自己去努力去寻找.你要明白,那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用.习惯势力总是很强大,你会发现自己很难改变目前的这一切.尽管现在的讲话方式让你不是太舒服,但是你已经习惯了这种方式.我们总是在那些未知的东西面前退缩.
为了得到你所希望得到的长期进步,你必须愿意忍受暂时的不适,有时候甚至是苦恼.天上不会掉馅饼.为什么你现在不能花点时间和精力来治疗,让你以后能想说就说呢?那么怎样治疗呢?你要把口吃这一世界难题彻底击垮,一次性予以解决.没有人认为能不费吹灰之力就能做到这一点.那我们现在就该开始了吗?
要想治好口吃,一个相当重要的前提是口吃患者必须深信口吃能够被有效的制服,同时还要有战斗精神和吃苦耐劳,甘于寂寞的品格.绝望,悲观,被动是自我治疗的最危险的敌人.

2015-11-17 17:52

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口吃

口吃多发生于儿童,50%的口吃患者于5岁前发病,而1~3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失,少数可持续至成年。

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