发病时间：不清楚
保湿最好的
补充说明：保湿最好的
a******W 2015-11-14 18:55
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
保湿最好的措施包括使用加湿器保持室内湿度、适量饮水保持水分摄入、使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品、定期进行适度运动促进血液循环以及均衡饮食富含抗氧化剂。
1.使用加湿器保持室内湿度
加湿器通过增加空气中的水分含量来提高环境湿度，通常设置在卧室或其他常待的地方。高室内湿度有助于减少皮肤水分流失，改善干燥状况；适合于存在皮肤瘙痒、皲裂等问题的人群。
2.适量饮水保持水分摄入
建议每日摄取至少8杯水，可通过随身携带水瓶或定时提醒等方式保证水分摄入量。充足的水分有利于维持身体正常代谢功能及水平衡；对于缓解口干舌燥有明显效果。
3.使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品
选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品，在洗脸后及时涂抹并按摩至吸收。这些成分能够帮助肌肤锁住水分，从而起到保湿作用；适用于需要长时间面对电脑屏幕的人群。
4.定期进行适度运动促进血液循环
根据个人情况制定锻炼计划，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动可增强心肺功能、促进新陈代谢，有助于排出体内毒素；推荐给经常久坐不动的办公室工作者。
5.均衡饮食富含抗氧化剂
调整日常膳食结构，增加新鲜水果蔬菜比例，减少高脂、高糖食物摄入。抗氧化物质有助于清除自由基，保护细胞免受损伤；提倡对于年龄增长伴随出现皮肤老化问题的人适用。
在采取上述措施的同时，应注意避免长时间处于空调房间内，以免加剧皮肤干燥。适当使用防晒霜也是必要的，因为过度的日晒会削弱皮肤屏障功能，进一步加重干燥问题。
2024-01-25 03:39
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
保湿最好的措施包括使用加湿器保持室内湿度、适量饮水保持水分摄入、使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品、定期进行适度运动促进血液循环以及均衡饮食富含抗氧化剂。
1.使用加湿器保持室内湿度
加湿器通过增加空气中的水分含量来提高环境湿度，通常设置在卧室或其他常待的地方。高室内湿度有助于减少皮肤水分流失，改善干燥状况；适合于存在皮肤瘙痒、皲裂等问题的人群。
2.适量饮水保持水分摄入
建议每日摄取至少8杯水，可通过随身携带水瓶或定时提醒等方式保证水分摄入量。充足的水分有利于维持身体正常代谢功能及水平衡；对于缓解口干舌燥有明显效果。
3.使用含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品
选择含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品，在洗脸后及时涂抹并按摩至吸收。这些成分能够帮助肌肤锁住水分，从而起到保湿作用；适用于需要长时间面对电脑屏幕的人群。
4.定期进行适度运动促进血液循环
根据个人情况制定锻炼计划，每周至少进行3次，每次持续30分钟以上。运动可增强心肺功能、促进新陈代谢，有助于排出体内毒素；推荐给经常久坐不动的办公室工作者。
5.均衡饮食富含抗氧化剂
调整日常膳食结构，增加新鲜水果蔬菜比例，减少高脂、高糖食物摄入。抗氧化物质有助于清除自由基，保护细胞免受损伤；提倡对于年龄增长伴随出现皮肤老化问题的人适用。
在采取上述措施的同时，应注意避免长时间处于空调房间内，以免加剧皮肤干燥。适当使用防晒霜也是必要的，因为过度的日晒会削弱皮肤屏障功能，进一步加重干燥问题。
2015-11-14 18:54
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毛囊炎(folliculitis)是指葡萄球菌侵入毛囊部位所发生的化脓性炎症。中医学根据其发病部位及形状有不同的命名，如大珠疮、发际疮、羊胡子疮、蝼蛄疖、蝼蛄患、蟮拱头等。本病好发于头部、项部、臀部、肛周或身体其他部位，且有复发倾向，常多处发生，性质顽固，迁延难愈。
