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哺乳期可以喝茶水
补充说明:哺乳期可以喝茶水
a******W 2015-11-05 14:51
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精选回答(1)
哺乳期的女性可以适量饮用绿茶、红茶、菊花茶、玫瑰花茶以及金银花茶,但需要注意的是,虽然这些茶水具有一定的促进代谢、提神醒脑等功效,但并不能直接起到治疗疾病的作用。
1.绿茶
绿茶中含有咖啡因,摄入后可刺激中枢神经系统兴奋,起到提神的作用。若哺乳期女性大量饮用绿茶,可能会导致奶水分泌减少,影响乳汁质量,进而间接影响到宝宝的成长发育。
2.红茶
红茶中含有的鞣酸成分会抑制铁元素的吸收,长期过量摄入可能导致缺铁性贫血的发生。如果哺乳期女性存在缺铁性贫血的情况,则不建议喝红茶,以免加重病情。此外,红茶中的咖啡碱还具有利尿作用,可能会影响睡眠质量。
3.菊花茶
菊花茶含有黄酮类物质,能扩张血管、降低血压,从而起到降血压的功效。对于高血压患者而言,适当饮用菊花茶有利于控制血压水平。但哺乳期妇女不宜过多饮用菊花茶,否则容易引起低血压。
4.玫瑰花茶
玫瑰花茶富含维生素C和单宁酸等抗氧化剂,有助于清除自由基,提高皮肤光泽度。适量饮用玫瑰花茶对肌肤有益,但哺乳期间应避免过量摄入以防止潜在的副作用。
5.金银花茶
金银花茶属于一种常见的饮品,其味甘性寒,归肺、胃经,具有清热解毒的功效。哺乳期适当喝一些金银花茶能够缓解咽喉肿痛的症状,还可以促进身体的新陈代谢,改善便秘的现象。但是由于金银花茶性质偏寒凉,所以不可以一次性喝得过多,以免出现腹痛、腹泻等症状。
需要注意的是,在哺乳期内,除了上述提及的饮食外,其他饮食也需注意适量摄入,避免过度依赖单一食物来解决健康问题。同时,保持均衡饮食并结合适当的运动是维持身体健康的关键所在。
2024-03-04 19:41
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医生回答(4)
哺乳期不要喝茶,这是因为妇女在分娩时失去了不少含铁成分和血,正需要补充铁质,茶叶中含有鞣酸,可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,这时喝茶,容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血,会妨碍母亲乳汁的产生,影响宝宝的生长。不过在哺乳期使用茶水漱口,可以预防牙龈出血,同时杀灭口腔中的细菌,保持口腔中的清洁,提高乳汁的质量。
2015-11-05 14:51
举报目前还没有科学资料显示喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响婴儿健康,所以你还是可以适量喝一点。注意不要大量饮用,因为大量饮茶,茶中的高浓度鞣酸进入血液循环后,有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。另一方面,茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。
2015-11-05 14:51
举报喝茶会影响母乳分泌,也没有资料显示会影响婴儿健康,所以你还是可以适量喝一点。但是注意不要大量饮用,因为大量饮茶有可能抑制乳腺分泌,造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡因还可通过乳汁进入婴儿体内,量过多时可影响婴儿健康。还是少喝茶,
2015-11-05 14:51
举报不可以的。因为这段期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。
2015-11-05 14:51
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
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