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哺乳期冬枣能不能吃

发病时间：不清楚

哺乳期冬枣能不能吃

补充说明：哺乳期冬枣能不能吃

2021-05-13 15:22

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朱海燕副主任医师济南市中西医结合医院三甲

擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。

提问

哺乳期女性适量食用冬枣有益健康，但需注意适量。
冬枣富含维生素C、维生素A、钾等营养物质，这些营养素有助于增强免疫力、促进母乳分泌和改善皮肤健康。然而，冬枣也含有一定量的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，影响母乳质量，甚至可能影响宝宝的健康。因此，在哺乳期，女性应适量食用冬枣，避免过量摄入。

2022-09-05 09:38

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