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克服嫉妒心理

发病时间:不清楚

克服嫉妒心理

补充说明:克服嫉妒心理

a******W 2015-11-02 14:55

培根 消极 心理障碍 精神 睡眠 盐酸舍曲林片 盐酸帕罗西汀片

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

嫉妒妄想属于一种心理障碍,可以通过日常生活调理、认知行为治疗、支持性心理治疗、精神动力学治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常生活调理

建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有利于改善症状。同时,患者可以适当参加户外活动,如散步、骑行等,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2、认知行为治疗

认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法与行为,来帮助患者纠正不良观念,建立正确的认知。建议患者采取认知行为治疗,首先需对患者的不正确的认知进行评估,然后通过行为训练,帮助患者改善不良的认知,建立正确的认知。

3、支持性心理治疗

支持性心理治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭治疗等方式,帮助患者改善嫉妒妄想的心理。建议患者在医生指导下进行心理教育干预,了解患者的心理需求,引导患者正确认识自己的行为。同时,还需对家庭进行适当的支持性心理治疗,如家庭成员之间的沟通、协作等。

4、精神动力学治疗

精神动力学治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭治疗等方式,帮助患者改善嫉妒妄想的心理。精神动力学治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭治疗等方式,帮助患者改善嫉妒妄想的心理。

5、药物治疗

如果患者嫉妒妄想的情况比较严重,建议患者在医生的指导下,服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,可以起到抗抑郁、抗焦虑的作用,有助于改善症状。

如果患者嫉妒妄想的心理比较严重,建议及时到正规医院的精神心理科就诊,并积极配合医生治疗,以免延误病情。

2015-11-02 14:54

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医生回答(1)

李文卿 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1、正确认识法:嫉妒心的产生往往是由于误解所引起的,即人家取得了成就,便误以为是对自己的否定,对自己是威胁,损害了自己的“面子”。其实,这只不过是一种主观臆想。一个人的成功不仅要靠自己的努力,更要靠别人的帮助,荣誉既是他的也是大家的,人们给予他赞美、荣誉,并没有损害自己。2、攻击嫉妒法:当嫉妒心一经产生,就要立即把它打消掉,以免其作祟。这种方法,需要靠积极进取,使生活充实起来,以期取得成功,并不亚于竞争对手。培根说过:“每一个埋头沉入自己事业的人,是没有工夫去嫉妒别人的。”3、“想开些”消除法:“想开些”即乐观些。人生总有不如意之事,所谓“人人都有本难念的经”即是此理。当然,做到“想开些”,也不是一件容易的事,但随着时间的流逝,是可以改变个人的观点的。如果正处在愤怒、兴奋或消极的情态下,能较平静、客观地面对现实,是能达到克服嫉妒的目标的。

2015-11-02 14:54

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