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减肥胸部下垂怎么办
补充说明：减肥胸部下垂怎么办
a******W 2015-11-01 14:17
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
减肥胸部下垂可以考虑胸部塑形、胸部提升术、胸部紧致运动、营养补充等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.胸部塑形
通过穿戴调整型内衣、胸贴等方式对胸部进行塑形，改善外观。调整型内衣和胸贴能够提供一定的支撑力，有助于提升胸部位置，从而减轻下垂现象。
2.胸部提升术
胸部提升术通常采用局部麻醉，在医生指导下切除部分皮肤并重新定位乳腺组织，手术时间约2-3小时。此手术旨在减少胸部皮肤松弛度，提高其紧致度及坚挺度；适合因年龄增长导致乳房下垂且伴有多余脂肪者。
3.胸部紧致运动
选择针对胸部肌肉锻炼的动作如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等，在专业人士指导下进行训练。这些动作可增强胸肌力量和稳定性，间接提升乳房位置；长期坚持效果更佳。
4.营养补充
均衡饮食，适量增加富含蛋白质和维生素的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。充足的营养支持细胞修复与再生，有助于维持胸部结构稳定；对于缓解由于营养不良引起的胸部下垂具有积极作用。
此外，建议患者定期进行自我检查，以便早期发现任何变化。如有必要，可在专业人员指导下接受进一步的医学评估或治疗。
2024-03-01 10:49
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，减肥并不是一件易事，而是一场持久战，在减肥的路上，有很多人因为坚持不了中途放弃，而减肥失败。如果你抱着十天半个月就想减出魔鬼身材的想法的话，还是趁早灭了减肥这个念头吧。真正想要减肥，在减肥之初就要做好长久减肥的心理准备，切不可抱着急功近利的心态，必须要多坚定有多坚定，多想想减肥之后的苗条身材，就能给自己更多的信心坚持下去。
2015-11-01 14:17
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
