首页> 整形美容> 整形> 胸部下垂> 减肥胸部下垂怎么办

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

减肥胸部下垂可以考虑胸部塑形、胸部提升术、胸部紧致运动、营养补充等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.胸部塑形
通过穿戴调整型内衣、胸贴等方式对胸部进行塑形,改善外观。调整型内衣和胸贴能够提供一定的支撑力,有助于提升胸部位置,从而减轻下垂现象。
2.胸部提升术
胸部提升术通常采用局部麻醉,在医生指导下切除部分皮肤并重新定位乳腺组织,手术时间约2-3小时。此手术旨在减少胸部皮肤松弛度,提高其紧致度及坚挺度;适合因年龄增长导致乳房下垂且伴有多余脂肪者。
3.胸部紧致运动
选择针对胸部肌肉锻炼的动作如哑铃飞鸟、俯身飞鸟等,在专业人士指导下进行训练。这些动作可增强胸肌力量和稳定性,间接提升乳房位置;长期坚持效果更佳。
4.营养补充
均衡饮食,适量增加富含蛋白质和维生素的食物摄入量,如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜等。充足的营养支持细胞修复与再生,有助于维持胸部结构稳定;对于缓解由于营养不良引起的胸部下垂具有积极作用。
此外,建议患者定期进行自我检查,以便早期发现任何变化。如有必要,可在专业人员指导下接受进一步的医学评估或治疗。

2024-03-01 10:49

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医生回答(1)

李长林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,减肥并不是一件易事,而是一场持久战,在减肥的路上,有很多人因为坚持不了中途放弃,而减肥失败。如果你抱着十天半个月就想减出魔鬼身材的想法的话,还是趁早灭了减肥这个念头吧。真正想要减肥,在减肥之初就要做好长久减肥的心理准备,切不可抱着急功近利的心态,必须要多坚定有多坚定,多想想减肥之后的苗条身材,就能给自己更多的信心坚持下去。

2015-11-01 14:17

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疾病百科

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胸部下垂

胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。

  • 症状起因:1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故,所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形,是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看,若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭,会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是,在母体所产生的变化不止是乳房下垂,还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉,都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性,孩子生得越多,就越会发生皱纹和肌肉松弛,这种倾向所以会增加,可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为,从生理学的立场来说,酸梅的酸及盐分,稀饭的水分,会使人体的细胞弛缓,连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物,就会产生此类结果。

  • 可能疾病: 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:妇科

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