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几岁胶原蛋白
补充说明：几岁胶原蛋白
a******W 2015-10-31 19:12
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
胶原蛋白的生成与年龄有关，通常20-30岁为胶原蛋白较为丰富的阶段，而随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，到40-50岁时会逐渐减少。
胶原蛋白是皮肤中的主要结构蛋白，支撑着皮肤的弹性和紧致度。随着年龄增长，人体内的胶原蛋白合成速率下降，导致皮肤失去张力和弹性。皮肤可能变得松弛下垂，出现皱纹和细纹，尤其是眼周、颈部和手部等部位更为明显。
可以通过超声波检查评估皮肤的厚度和弹性，也可以进行生物测定法来检测血液中的胶原蛋白水平。针对胶原蛋白流失引起的皮肤问题，可以考虑使用含有胶原蛋白成分的护肤品，如胶原蛋白面膜或精华液。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于促进胶原蛋白的生成。
建议定期进行皮肤护理，如使用抗衰老产品和防晒霜，以延缓胶原蛋白流失的速度。同时注意均衡饮食，摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，有助于保护皮肤健康。
2024-02-15 23:46
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医生回答(1)
曹天云 主治医师 三甲
提问
胶原蛋白对于维持人体的各个系统的正常生理功能都很重要：
胶原蛋白作为功能保健食品使用，可以保养皮肤、预防心血管病、补钙、治疗焦虑症、神经衰弱、妇科疾病等。
牛蹄筋、猪蹄、鸡皮、鱼皮等含胶质的食物中都含有胶原蛋白，多吃这类食物可以在一定程度上补充胶原蛋白。另外市场上的一些保健品富含胶原蛋白，也可以服用。
2015-10-31 19:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
