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减肥螺旋藻胶囊
补充说明：减肥螺旋藻胶囊
a******W 2015-10-31 17:57
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医生回答(2)
张江 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥螺旋藻胶囊适合于需要减脂的人群。
减肥螺旋藻胶囊适用于需要减脂人群是因为螺旋藻含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够增强人体的新陈代谢功能，促进体内脂肪的分解与燃烧，进而起到辅助瘦身的作用。
如果使用者存在过敏史或对螺旋藻有过敏反应，则不宜使用减肥螺旋藻胶囊。
在服用减肥螺旋藻胶囊期间，应保持均衡饮食和适量运动，以支持减脂目标。
2024-01-17 21:04
举报吴伊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，身体健康的因素有一下几点：一是积极乐观的心态，二是均衡的营养，三是适量的运动，四是充足的睡眠，只有做到这几点才会有一个健康和标准的身体。
你现在的情况很少运动，经常坐着肯定需要排毒，由于没有运动，脂肪代谢不完全，肯定肚子也变大的；给你的建议是每天早上起床后一杯温水，运动40分钟以上，每天保证8大杯的饮水量； 不吃垃圾食品，少荤多素；建议购买“膳食纤维素或者果蔬纤维素”每天饭前2粒，大半杯水，有减肥和通便的作用。祝健康！
2015-10-31 17:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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