发病时间:不清楚
21岁脊柱侧弯
补充说明:21岁脊柱侧弯
a******W 2015-10-31 11:32
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精选回答(1)
21岁脊柱侧弯需及时专业评估与治疗。
21岁患者出现脊柱侧弯可能源于多种病因,如先天性畸形、外伤后继发改变等。脊柱侧弯可能导致背部疼痛、姿势不正等问题,若未得到适当处理,可能会对身体功能造成持续影响。
此外,还应考虑是否存在神经损伤或肌肉无力导致的脊柱侧弯。这些因素可能需要额外的诊断措施,例如磁共振成像(MRI)来确认。
针对21岁的脊柱侧弯患者,强调定期体检的重要性,以便早期发现并干预脊柱侧弯的发展。同时,建议采取正确的坐姿和站姿以支持脊柱健康。
2024-02-18 19:15
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医生回答(4)
不要穿着限制足踝活动的长靴,甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱,尤其是腰部的负担。美丽应以健康为基础。尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节,足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。、避免用单肩背书包,虽然那样看上去很帅。却可能导致高低肩,甚至是脊柱侧弯。避免别人撞击你的身体。这种横向的水平外力对脊柱的撞击是非常危险的。
2015-10-31 11:32
举报你好,纠正方法如下:矫正练习中脊柱左侧弯便向左侧练习,右侧弯便向右侧屈练习。1、手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另一手上举,做体侧屈,练习3组,每组30~50次。要求抬头、挺胸、收腹,上体不能前倾。2、俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3~4秒,再还原。练习3组,每继10一15次。3、两腿开立,侧弯一侧的手臂自然下垂,另一侧手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧弯曲,手往下伸至最低,保持3秒,还原。练习3组,每组10~15次。或侧弯一侧手臂提一重物(如哑铃、书包等)进行练习。4、向脊柱侧弯方向侧卧,两臂屈臂撑地,外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度,再还原,练习25~30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。
需要注意以下几方面:1.卧硬板床。人的脊柱从侧面看是弯曲的,医学上称之为“生理弧度”或“生理弯曲”。人在仰卧于水平面时,背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体,而长期平卧在过于柔软的床铺上时,身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。也就是脊柱变直了(从侧面来看),从而出现不适或疼痛。
2015-10-31 11:32
举报脊椎侧弯是没有很好办法矫正的,建议平时注意不要侧弯,注意坐立姿势.指导意见:无论我在上面怎么回答,都没有与在线人员详谈的好,请你进入我们页面详谈,按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
2015-10-31 11:32
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