首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 中药红景天

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中药红景天是一种传统中药材,其主要成分包括红景天、丹参、川芎、白术和黄芪。由于这些草药可能具有多种功效,建议在使用前咨询专业医生或中医师以确保安全和有效应用,并排除潜在的相互作用或禁忌情况。
1.红景天
红景天具有益气活血、通脉平喘的功效。该药物对于高原反应引起的疲劳、头痛等症状有缓解作用。患者可将红景天泡水饮用,也可煎煮后服用。
2.丹参
丹参能够促进血液循环,改善微循环状态,从而起到扩张血管的作用。使用丹参时需注意剂量不宜过大,以免引起出血倾向。
3.川芎
川芎能行气活血,常用于治疗经闭痛经、胸痹心痛等病症。阴虚火旺者慎用川芎,否则可能会导致病情加重。
4.白术
白术可用于脾胃虚弱所致的食少倦怠、呕吐泄泻等症。凡内有积滞、湿盛中满及外感风邪、表实里热者忌服白术。
5.黄芪
黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生肌敛疮的功效,主治脾气虚证、肺气虚证、气血亏虚等病。黄芪补气固摄,有助于收敛止汗,因此自汗不止者不可用。
以上提及的所有药物均需要遵医嘱进行使用,以确保安全有效。患者平时要保持良好的生活习惯,适当运动,增强身体抵抗力。

2024-01-10 23:14

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医生回答(1)

闵样水 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

想要改善失眠的情况的话,首先要改变自己的生活规律,要养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次,心态很重要,应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。最后,应有一个有规律的生活制度,保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起"入睡条件反射"

2015-10-31 08:48

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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