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产妇能吃蒜苗吗
补充说明：产妇能吃蒜苗吗
a******W 2015-10-30 17:05
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
产妇可以适量食用蒜苗。
蒜苗富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，有助于促进消化系统健康。适量食用可为产妇提供营养支持，并改善食欲。但需注意不可过量食用，以免加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等症状。
如果产妇对蒜苗过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
蒜苗是一种较为常见的食材，在选择时应注意新鲜度及是否施用了农药，以确保食品安全和营养吸收。另外，产后饮食应均衡多样，避免过于油腻或辛辣食物，以利于身体恢复和乳汁分泌。
2024-01-29 04:12
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇可以适量食用蒜苗。
蒜苗富含膳食纤维、维生素C以及多种矿物质，有助于促进消化系统健康。适量食用可为产妇提供营养支持，并改善食欲。但需注意不可过量食用，以免加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等症状。
如果产妇对蒜苗过敏，则不宜食用，否则可能引发皮疹、瘙痒等不良反应。
蒜苗是一种较为常见的食材，在选择时应注意新鲜度及是否施用了农药，以确保食品安全和营养吸收。另外，产后饮食应均衡多样，避免过于油腻或辛辣食物，以利于身体恢复和乳汁分泌。
2015-10-30 17:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
