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剖宫产恢
补充说明：剖宫产恢
a******W 2015-10-30 13:33
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
剖宫产后恢复可以采取饮食调理、腹部肌肉锻炼、盆底肌康复训练、压力管理训练等方法来促进身体恢复。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调理
术后初期应遵循医嘱，逐渐过渡至正常饮食，保证营养均衡。合理的饮食有助于身体恢复，提供必要的能量和营养素，促进伤口愈合。
2.腹部肌肉锻炼
选择适宜的腹肌运动，在医生指导下进行，每日数次，每次持续时间依个人情况而定。增强腹部肌肉力量可改善腹部切口处不适感，但需注意不要过度用力以免影响伤口愈合。
3.盆底肌康复训练
通过凯格尔运动或其他专业指导的方法，在医师建议下制定个性化计划并严格执行。加强盆底肌群有助于提升支撑力、减少漏尿等问题发生概率；长期坚持效果更佳。
4.压力管理训练
包括深呼吸练习、冥想等放松技巧的学习及实践，每天安排固定时间进行。有效缓解因手术带来的紧张情绪和压力，提高生活质量；对促进整体身心健康有益。
术后患者应避免剧烈活动，以免影响伤口愈合，同时也要保持充足睡眠，有利于身体恢复。
2023-12-23 15:35
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剖宫产术是产科领域中的重要手术。由于麻醉学、输血、输液、水电平衡知识以及手术方式、手术缝合材料的改进和控制感染等措施的进步，剖宫产已成为解决难产和某些产科合并症，挽救产妇和围产儿生命的有效手段。
注意事项： 1．术前监护胎心，消毒皮肤前再次确认胎心。 2．术前酌情作阴道检查，判定有无短时间内阴道分娩的可能。 3．术中取仰卧或侧卧30°-40°位，以防仰卧低血压综合...
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