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产妇回奶下奶
补充说明:产妇回奶下奶
a******W 2015-10-30 10:22
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精选回答(1)
产妇回奶下奶可以考虑饮食调理、中药调理、针灸催乳、乳房按摩、维生素B6等方法来促进。如果症状没有改善或者出现其他不适,应尽快就医。
1.饮食调理
通过增加富含蛋白质、脂肪及碳水化合物的食物摄入量来实现,如肉类、鱼类、豆类以及坚果等。这些营养素有助于促进乳腺发育和泌乳功能,从而辅助回奶下奶。
2.中药调理
可选用具有退乳作用的中药材,如麦芽、山楂等,配制成汤剂口服。这些药材能够抑制垂体前叶的分泌,减少雌激素对乳腺细胞的刺激,进而发挥回奶效果。
3.针灸催乳
选择特定穴位进行电针刺激,每次治疗持续时间依个体差异而定。中医认为通过刺激穴位可以调节内分泌系统,改善血液循环,从而增强泌乳反射;此法适合于产后初期因气血不足导致的乳汁分泌不畅。
4.乳房按摩
采用旋转式手法轻柔地从乳房基底部向乳头方向推压约5分钟。此举旨在促进乳腺导管通畅,提高泌乳反应;对于缓解初产妇哺乳期常见不适如胀痛有一定帮助。
5.维生素B6
通常口服维生素B6片,剂量依据医嘱调整。维生素B6是合成神经递质所需的辅酶Q的组成部分,能促进脑内多巴胺的代谢,间接起到抑制催乳激素的作用,因此有回奶的效果。
在回奶过程中,应避免食用可能影响乳汁分泌的食物,如韭菜、茴香等。同时,保持良好的睡眠质量也有助于恢复身体状态。
2024-01-17 12:24
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医生回答(1)
乳汁的分泌受诸多因素的影响,为了确保乳汁充足,应做到以下几点:增加对乳房吸吮的次数及采取正确的吸吮姿势。有效而正确地吸吮是对乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次数愈多,愈有利于乳汁的分泌。一般是根据宝宝饥饱的要求灵活掌握,每次应两侧乳房同时交替吸吮。
吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
2015-10-30 10:21
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