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减肥花草茶荷叶
补充说明：减肥花草茶荷叶
a******W 2015-10-28 23:15
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
虽然减肥花草茶，如荷叶、决明子、普洱茶、菊花、玫瑰花等，可能具有促进消化和帮助减少体内水分的作用，但它们并不能直接用于减肥。选择使用这些草药来辅助减重时，应确保保持均衡饮食并进行适量运动。
1.荷叶
荷叶中含有生物碱，该物质能够促进体内脂肪分解，减少脂肪堆积。此外，还具有利尿消肿的作用，有助于排除体内多余的水分，达到减脂效果。
2.决明子
决明子富含膳食纤维，可以增加饱腹感并促进肠道蠕动，进而改善便秘情况。长期服用决明子还可以起到润肠通便、降血脂等功效，从而达到辅助瘦身的目的。
3.普洱茶
普洱茶中含有的咖啡因和茶多酚能提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧。适量饮用普洱茶可帮助消耗多余热量，并且其含有一定量的维生素C及矿物质元素，对身体健康有益。
4.菊花
菊花中所含有的挥发油成分能够抑制食欲，减少进食量。同时还能促进胃液分泌，增强消化功能，避免积食发生。另外，菊花还有清热解毒的功效，对于缓解上火症状也有一定的作用。
5.玫瑰花
玫瑰花茶中的芳香族化合物能够调节内分泌系统，促进新陈代谢。此外，它还具有舒缓压力、提升情绪的作用，在一定程度上有利于控制食欲和维持正常体重。
建议在选择减肥花草茶时应注意产品的质量和来源，确保安全无害。同时应结合适当的运动和合理的饮食来实现健康有效的减肥目标。
2024-02-26 05:24
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
自制减肥茶配方，这是我的减肥方法。1.早上起床空腹喝 玫瑰花（花蕾）+柠檬（干）用热水泡10分钟左右 排毒养颜 效果还不错 玫瑰花干柠檬一般超市有售 2.每天三餐前喝 苦瓜茶（干）饭前半小时引用 不可常用 喝多会降血压 效果时间长才见效3.每天早餐 用香蕉和开水代替、香蕉不限量 直到饱为止、 放心 绝对没有空腹吃香蕉对肠胃不好一说、15天可减5KG左右、特别对先瘦肚子。
2015-10-28 23:14
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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