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流产后吃什么好

发病时间:不清楚

流产后吃什么好

补充说明:流产后吃什么好

a******W 2015-10-27 00:08

流产 小产 鸡蛋 菠菜 香蕉 红枣 食欲 维生素C 通便 贫血 肌肉痉挛 子宫 消化 辣椒 生姜

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

流产后可以适量食用鸡蛋、瘦肉、菠菜、香蕉、红枣等食物,这些食物含有丰富的营养素,有助于身体恢复。但需要注意的是,食物并不能直接用于治疗,若身体出现不适症状应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为身体提供必要的营养物质,促进机体恢复。流产后吃鸡蛋能够补充体力,提高免疫力,有利于身体康复。
2.瘦肉
瘦肉中富含优质蛋白质及多种矿物质元素,可满足流产女性对营养的需求。适当进食有助于改善食欲、增加能量储备。但需注意不宜过量摄入以防脂肪堆积。
3.菠菜
菠菜属于绿叶蔬菜,其中含有膳食纤维以及维生素C等营养成分,适量食用后能起到润肠通便的作用。此外还可以促进铁质吸收,预防贫血的发生。
4.香蕉
香蕉中含有钾离子,而该物质对于维持体内电解质平衡具有一定的作用。因此流产后适当的吃一些香蕉,能够在一定程度上辅助降低发生肌肉痉挛的概率。
5.红枣
红枣是一种常见的食材,其营养价值较高,其中含有的铁元素较为丰富,能够有效的补血益气。流产后吃红枣还能够增强自身的免疫能力,进而达到促进子宫收缩的效果。
建议流产后患者饮食要清淡易消化,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时还要注意休息,避免剧烈运动,以免影响身体恢复。

2024-03-19 01:47

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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