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乙文中医减肥
补充说明:乙文中医减肥
a******W 2015-10-24 15:35
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精选回答(1)
中医减肥可以采取饮食疗法、运动疗法、中药调理、穴位埋线、拔罐疗法等方法进行治疗。如果体重下降缓慢或出现其他不适症状,建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食疗法
饮食疗法通过调整膳食结构,减少高热量、高脂肪食物摄入,增加蔬菜、水果及粗粮比例,配合适量饮水来实现减脂目标。合理饮食有助于控制热量摄入,促进新陈代谢,改善消化吸收功能,从而辅助减轻体重。
2.运动疗法
运动疗法包括有氧运动如跑步、游泳,以及力量训练如举重,每周至少进行3-5次,每次持续20-60分钟。规律的身体活动能够提高代谢率,增强心肺功能,消耗多余脂肪,有助于塑造身材并维持健康状态。
3.中药调理
中药调理需由专业中医师开具处方,根据个体差异配制汤剂或丸散膏丹,通常连续服用数周至数月。中药可调节内分泌平衡,促进能量代谢,缓解因肥胖引起的食欲不振、乏力等症状,并具有一定的降脂效果。
4.穴位埋线
穴位埋线是将生物材料制成的线体埋入人体特定穴位,利用线体对穴位产生的刺激作用,达到防治疾病目的的一种治疗方法。此方法适用于单纯性肥胖症患者,其原理在于长期刺激穴位,使局部微循环得以改善,进而起到抑制食欲的作用。
5.拔罐疗法
拔罐疗法通过使用火源或负压装置,在皮肤表面形成局部负压吸引,一般留置5-20分钟。此法可用于促进血液循环,排出体内湿气和毒素,对于改善水肿型肥胖有一定的帮助。
在中医指导下进行上述治疗措施更为适宜,以确保安全有效。建议定期监测体重变化,同时关注营养均衡,避免过度节食导致营养不良。
2024-02-11 18:34
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医生回答(1)
针炙减肥,对有些肥胖患者有一定的效果,但对有些人是熬不牢的,更何况,这个对操作者的要求非常高,毕竟是银针戳进皮肤里,具有很大的危险性,最近,针灸减肥导致患者死亡的例子比比皆是,所以选择时要注意,一定要正规医院,有资格,我觉得你也可以采用另外一种不会伤害到身体的减肥方法,就是中医经络减肥,效果很不错,我有很多朋友在做
2015-10-24 15:34
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肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。
症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病
常见检查:
就诊科室:内科
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