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产妇可以吃水果
补充说明：产妇可以吃水果
a******W 2015-10-15 23:33
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇可以吃水果，但需注意适量食用。
产妇在产后身体比较虚弱，此时可以适量吃一些水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃、火龙果、榴莲等，能够补充身体所需要的维生素、微量元素、矿物质等营养成分，有利于身体恢复。而且此类水果口感酸甜，还能够促进胃酸分泌，可以改善产后食欲不振的情况。但需注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
产妇在产后要注意多休息，避免过度劳累，同时还需注意保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响身体恢复。此外，产妇在饮食上也要注意保持营养均衡，可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，但要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响母乳质量，从而不利于宝宝的生长发育。
2015-10-15 23:32
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产妇坐月子期间，饮食方面以滋补类的食物为主，不少产妇会疑惑，坐月子能不能吃水果，坐月子能吃水果吗？一些老人家说，刚生完孩子不可以吃冷的食物，也就是说水果也不能吃，说这些生冷食物吃多了以后会牙疼，不过现在我看大部分的医生都建议产后要多吃水果，说产后吃水果和蔬菜可以预防产后便秘的现象。不过一个说行，一个说不行，究竟坐月子能吃水果还是不能吃呢？
从西医角度看，产后吃水果没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。水果虽好，但也不要吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。从中医角度，产后吃水果就有很多讲究。
2015-10-15 23:32
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
苁蓉通便口服液
润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
妇康丸
益气养血，行气化瘀。用于产后气血不足，虚中夹瘀，寒热错杂的胁腹胀痛，腹痛，头身疼痛，恶露不绝，血晕昏迷，大便秘结，无乳等症。
