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胃神经官能症平常应注意些什么？
补充说明：胃神经官能症平常应注意些什么？
2021-10-13 22:05
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精选回答(1)
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
胃神经官能症一般是指胃肠功能紊乱，患者平常应注意饮食规律、适当运动、调节情绪等。胃肠功能紊乱是一种常见的功能性胃肠疾病，以慢性或反复发作的餐后饱胀、中上腹痛、嗳气、食欲缺乏、恶心等为主要症状，无器质性病变。
1、饮食规律
患者三餐应规律，定时进餐，避免暴饮暴食，以免加重胃肠道负担。建议饮食以清淡、易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，以免加重病情。
2、适当运动
患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，还可以提高自身免疫力。但注意要在饭后半小时后再进行运动，以免引起胃肠道不适症状。
3、调节情绪
患者应保持良好情绪，避免过度紧张、焦虑等，以免导致胃肠道受到影响，不利于病情恢复。
除此之外，患者还要注意养成良好的生活习惯等。建议患者出现不适症状时及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-08 21:16
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噫气俗称“打饱嗝”、“饱嗝”，是各种消化道疾病常见的症状之一。尤其是反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良，多伴有噫气症状。嗳气，在中医讲，属于“气机上逆”。噫气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓。亦属胃气失和而上逆的一种表现。
症状起因：噫气疾病病因 1，饮食不节，恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为噫气。《病源论》曰;“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。” 2，外感风寒，寒气客于胃，可致噫气。如《伤寒论》曰;“伤寒发汗。若吐，若下解后，心下痞鞭，噫气不除” 3，忧愁思虑过度，因伤脾胃;或暴怒伤肝，肝气乘胃皆可致噫气。 4，病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆，可致噫气。 发病机理 噫气之病机，主要是脾胃不和，胃气上逆所致。胃为水谷之海，无物不受，若因饮食不调，起居不时，致脾胃阴阳不和，脾之清阳不升，胃之浊阴不降，或胃中生痰生火，或脾胃虚衰，致使胃气上逆而为嗳气
常见检查：
就诊科室：消化
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