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产后抑郁恢复
补充说明：产后抑郁恢复
a******W 2015-10-12 18:31
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
产后抑郁恢复可以考虑认知行为疗法、心理支持治疗、荷尔蒙疗法、运动疗法等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员提供，在一个安全舒适的环境中帮助患者识别并改变消极思维模式。此方法有助于产妇面对并适应角色转变带来的压力及情绪波动。它通过教导个体识别自动负向想法来减少因负面思考导致的焦虑感。
2.心理支持治疗
心理支持治疗通常由经过培训的专业人士提供，包括面对面交流、电话咨询等方式，旨在通过倾听、共情和建议来缓解产妇的压力和焦虑。这种治疗方法可以帮助产妇表达内心感受、减轻孤独感，并获得社会支持网络的理解和鼓励。良好的人际互动有利于改善产后抑郁症的症状。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法可能涉及口服药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或文拉法辛等抗抑郁药，以及雌激素替代疗法。这些药物能够调节大脑内的神经递质平衡，从而缓解产后抑郁症的相关症状。雌激素有助于稳定产妇的情绪状态，并促进身体恢复。
4.运动疗法
运动疗法包括定期参加瑜伽班、散步或其他形式的身体活动，以增加心率、放松身心为原则。研究表明，规律的体育锻炼能提高脑内血清素水平，从而起到一定的抗抑郁效果。适当的运动可分散注意力，从繁杂琐事中解脱出来，进而减轻压力感。
产后抑郁若未及时处理，可能会对母婴双方产生长期影响。因此，建议产妇定期接受心理咨询，监测心理健康状况，如有必要可在医生指导下使用抗抑郁药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。
2023-12-28 16:34
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医生回答(1)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后抑郁恢复可以考虑认知行为疗法、心理支持治疗、荷尔蒙疗法、运动疗法等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员提供，在一个安全舒适的环境中帮助患者识别并改变消极思维模式。此方法有助于产妇面对并适应角色转变带来的压力及情绪波动。它通过教导个体识别自动负向想法来减少因负面思考导致的焦虑感。
2.心理支持治疗
心理支持治疗通常由经过培训的专业人士提供，包括面对面交流、电话咨询等方式，旨在通过倾听、共情和建议来缓解产妇的压力和焦虑。这种治疗方法可以帮助产妇表达内心感受、减轻孤独感，并获得社会支持网络的理解和鼓励。良好的人际互动有利于改善产后抑郁症的症状。
3.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法可能涉及口服药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或文拉法辛等抗抑郁药，以及雌激素替代疗法。这些药物能够调节大脑内的神经递质平衡，从而缓解产后抑郁症的相关症状。雌激素有助于稳定产妇的情绪状态，并促进身体恢复。
4.运动疗法
运动疗法包括定期参加瑜伽班、散步或其他形式的身体活动，以增加心率、放松身心为原则。研究表明，规律的体育锻炼能提高脑内血清素水平，从而起到一定的抗抑郁效果。适当的运动可分散注意力，从繁杂琐事中解脱出来，进而减轻压力感。
产后抑郁若未及时处理，可能会对母婴双方产生长期影响。因此，建议产妇定期接受心理咨询，监测心理健康状况，如有必要可在医生指导下使用抗抑郁药物治疗，如舍曲林、帕罗西汀等。
2015-10-12 18:31
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
