发病时间：不清楚
为何注意力不集中
补充说明：为何注意力不集中
a******W 2015-10-12 08:18
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
注意力不集中可能源于睡眠不足、焦虑、抑郁、神经衰弱、甲状腺功能亢进等病理情况。这些病因可能导致大脑功能障碍，影响信息处理和注意力维持。若注意力不集中的症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业医生的帮助进行详细评估和治疗。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑得不到充分休息，影响神经递质正常释放和再摄取，进而影响中枢神经系统功能，出现注意力难以集中的现象。患者可通过睡前冥想、规律作息等方式改善睡眠质量，保证充足睡眠时间以提高注意力。
2.焦虑
焦虑状态下交感神经兴奋性增高，肾上腺素等激素分泌增加，导致心率加快、血压升高等生理反应，从而引起注意力分散的现象。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行抗焦虑治疗，如片、阿普唑仑片等。
3.抑郁
抑郁症患者的中枢神经系统5-羟色胺等神经递质失衡，影响信息传递效率，使情绪调节受损，表现为持续的情绪低落、思维迟缓等症状，进而导致注意力下降。可以遵照医生的意见服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂来缓解病情，比如盐酸舍曲林片、氟西汀胶囊等。
4.神经衰弱
神经衰弱时由于大脑皮层内抑制过程减弱，兴奋过程相对占优势，此时容易出现脑力易疲劳的症状，进而导致注意力难以持久。可以在专业人员指导下通过放松疗法、认知行为疗法等方法减轻压力，有助于改善注意力不集中的问题。
5.甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，甲状腺激素水平过高会引起代谢亢进，此时会出现心动过速、多汗、手抖以及失眠等症状，而失眠则会影响注意力的集中程度。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制甲状腺激素水平，待甲状腺功能恢复正常后，注意力不集中的症状也会得到缓解。
建议定期进行心理咨询，监测心理状态变化。必要时，可进行相关项目的实验室检测，例如内分泌检查、血常规检查等，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-01-03 18:20
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医生回答(4)
姚平闯 主治医师 三甲
提问
你好！注意力提高方法
1.换个工作方式
2.听听音乐
3.不要太安静
4.调整灯光强度
5.适当补锌有助于改善注意力不集中，平时可多吃核桃、新稀宝片
注意力不集中所产生的危害
1、注意力集中时间比其他孩子短，而且容易分心散漫；
2、回答不切实际的答案，无法形容事情的来龙去脉；
3、由于课业内容已提高至相当的水平，无法跟上学习进度，成绩逐渐下滑；
4、上课难以集中注意力，对授课内容一知半解。作业拖沓、学习时易走神、发呆、被无关事情吸引，导致学习费时、效率低下；
2015-10-12 08:21
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。
5、缺乏微量元素锌。锌是重要的微量元素，对提高儿童智商，加速生长发育，促进食欲，增强肌体免疫力和抗病能力，增强创伤组织的再生能力，以及维护性器官发育中起重要作用。因此，宝宝注意力不集中，并且好动，可以通过检测确定缺锌后服用新稀宝儿童锌硒宝片，口感好，安全没有副作用有效补锌。
2015-10-12 08:21
举报胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！注意力不集中原因
注意力不集中，主要由以下几点原因造成的：
1、孩子睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。
2、孩子不善于转移注意力。
3、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。
2015-10-12 08:21
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
你好！注意力不集中，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，不及时进行改善或治疗，将耽误孩子学习文化知识的黄金时间，影响将来升学和就业，影响孩子一生。
造成注意力不集中因素很多，其中儿童缺锌是比较常见的因素之一，因此补锌是有儿童注意力不集中的，儿科专家呼吁重视“注意力不集中”，尤其是学龄期孩子注意力障碍问题。
2015-10-12 08:21
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。 如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。人类中枢神经系统的活动，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
就诊科室：神经、心理
