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中老年人吃什么钙片
补充说明：中老年人吃什么钙片
a******W 2015-10-09 11:00
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
中老年人可以考虑服用碳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等钙片来补充钙质。需要注意的是，虽然这些钙片有助于预防骨质疏松症，但并不能替代均衡饮食和适当的户外活动。
1.碳酸钙
碳酸钙含钙量高，是中老年人补钙首选。其属于无机钙，价格相对便宜。碳酸钙含有的钙离子容易被机体吸收利用，长期服用可以预防骨质疏松症的发生。
2.葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙适用于缺钙引起的疾病，如佝偻病、软骨病等。因为该物质能促进骨骼形成，且具有一定的抑制破骨细胞活性的作用。但不建议肾结石患者使用，以免导致病情加重。
3.柠檬酸钙
柠檬酸钙适合肠胃功能较差的人群，可减少胃肠道不适症状发生。此外，它还能够降低心脑血管疾病的风险，有助于维持血压稳定。
4.乳酸钙
乳酸钙对于需要快速补充钙元素的中老年人而言是一种理想选择，因为它易于被身体吸收。但是注意不宜过量摄入，否则可能会引起腹泻等问题。
5.醋酸钙
醋酸钙适用于需要快速补充钙元素的中老年人，因为其含钙量较高且易溶解于水。但对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
中老年人在选择钙片时需考虑产品的剂型及吸收速度等因素，并结合自身情况制定合理的补钙计划。同时，日常生活中还可适当增加富含维生素D的食物摄入，以促进钙的吸收和利用。
2024-02-27 23:56
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医生回答(1)
林云翔 主治医师 三甲
提问
目前已有多种药物应用于骨质疏松症，可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者，可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多，用药应遵医嘱，病情较重的不能单用钙剂，应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收，也可选用活化维生素D，对老年人有更佳的效果。正确的治疗是患者康复的希望，如果您的身体健康出现了疾病的症状，请及时到正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果，早治疗早健康。
2015-10-09 11:03
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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